OLYMPUS

Η σωματική άσκηση που μειώνει το αίσθημα της πείνας

Η άσκηση που καταστέλλει τα επίπεδα της "ορμόνης της πείνας" - ειδικά αν είσαι γυναίκα.

Η σπανακοτυρόπιτα του τεμπέλη ή αλλιώς η καλύτερη ιδέα για βραδινό στο σπίτι

"Εύκολη σπανακοτυρόπιτα! Ίσως η πιο νόστιμη, αλλά και η πιο εύκολη πίτα που έχω φτιάξει!"

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

5 scrubs σώματος με λαχταριστά αρώματα που θα σε ενθουσιάσουν

Τα προϊόντα που θα ευχαριστηθείς αυτό το φθινόπωρο για την απολέπιση του σώματός σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ

Δράμα ή κωμωδία: Ποιο είδος ταινίας μας... παχαίνει περισσότερο;

Ααααπ σας πιάσαμε.. δεν είχατε φανταστεί ότι το είδος ταινιών που βλέπουμε μπορεί να επηρεάσει το βάρος μας. Εδώ σας εξηγούμε γιατί συμβαίνει αυτό και τι παχαίνει περισσότερο: η κωμωδία ή το δράμα;

Jennifer Lawrence: Τo αγαπημένo της, πολυτελές foundation έχει μορφή stick - και χαρίζει υπέροχη, λεία όψη στην επιδερμίδα

Plus, όλα τα προϊόντα βάσης που χρησιμοποιεί για αψεγάδιαστο αποτέλεσμα στο μακιγιάζ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Τα 10 πιο γνωστά vintage αρώματα που λάτρευαν οι μαμάδες μας - η εξέλιξή τους έως σήμερα

Τα αρώματα που άντεξαν στον χρόνο γράφοντας ιστορία - ή και όχι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Τα ζώδια της εβδομάδας: Οι αστρολογικές προβλέψεις για κάθε ζώδιο

Διάβασε και τον ωροσκόπο σου!

Έχεις ίσια μαλλιά; Αυτά είναι τα 3 κουρέματα που σου ταιριάζουν απόλυτα

Οι επιλογές για κάθε στυλ.

3 tips για να έχει διάρκεια το άρωμά σου και να μοσχοβολάς όλη μέρα

Ακολούθησε αυτά τα tips και θα μας θυμηθείς.

Under-Eye Blush: Όλα όσα ξέρουμε για το makeup trend που τώρα είναι παντού

Μια τάση που ξεκίνησε από τα k-beauty girls.

5 (υπερβολικά) καλές mascaras που κοστίζουν λιγότερο από 10 ευρώ

Απαραίτητες mascaras για το καθημερινό και glam μακιγιάζ σου που θα βρεις σε φιλική τιμή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ

Μπάλες ενέργειας χωρίς ζάχαρη- Ένα νόστιμο σνακ με μήλο και καρύδια

Claudia Schiffer: 3 κανόνες που ακολουθεί πιστά κάθε μέρα για όμορφη επιδερμίδα μετά τα 50

Η μίνιμαλ skincare ρουτίνα της και το υγιεινό διατροφολόγιο που έχει υιοθετήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Το χτένισμα που χαρίζει πλούσιο όγκο ακόμα και στα πιο λεπτά μαλλιά

Πώς να πετύχετε αποτέλεσμα κομμωτηρίου στο σπίτι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Tα προϊόντα μακιγιάζ που δεν κολακεύουν καμία γυναίκα άνω των 50

+ Tips για το πώς να καμουφλάρετε τις ρυτίδες και να πετύχετε ένα νεανικό αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ

Γιατί χρειάζονται περισσότερα όσπρια στο πιάτο μας: Ο ρόλος τους στην καταπολέμηση ασθενειών

Η μεγαλύτερη κατανάλωση οσπρίων σχετίζεται με σημαντική αύξηση αρκετών θρεπτικών συστατικών, όπως οι διαιτητικές ίνες, το κάλιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, το φυλλικό οξύ και η χολίνη.