ΟΡΜΟΝΕΣ ΠΕΙΝΑΣ

Ποιες ορμόνες φταίνε που νιώθω αγχωμένη ή πεινασμένη;
Σαβ, 30 Αυγ 2025

Ποιες ορμόνες φταίνε που νιώθω αγχωμένη ή πεινασμένη;

To άγχος και η νευρικότητα μπορεί να τροφοδοτηθούν τρώγοντας τις λάθος τροφές. Ποιες ορμόνες μπορεί να φταίνε;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Ο καθημερινός "ένοχος" που σε σπρώχνει σε junk food και γλυκά – Πώς να σταματήσεις τις λιγούρες
Τετ, 27 Αυγ 2025

Ο καθημερινός "ένοχος" που σε σπρώχνει σε junk food και γλυκά – Πώς να σταματήσεις τις λιγούρες

Τι αλλάζει τον εγκέφαλό σου και τις ορμόνες σου, αυξάνοντας τις λιγούρες για ζάχαρη και παχιά φαγητά, και πώς μπορείς να ξαναπάρεις τον έλεγχο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεινάς συνέχεια; Οι 6 ορμόνες που κρύβονται πίσω από την όρεξή σου
Κυρ, 08 Ιουν 2025

Πεινάς συνέχεια; Οι 6 ορμόνες που κρύβονται πίσω από την όρεξή σου

Οι βασικές ορμόνες που επηρεάζουν την πέψη, την πείνα και την πληρότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ