ορθοπαιδικός χειρουργός

Κυρ, 28 Απρ 2019

Πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη και πόνος στην πλάτη; Κάνεις 5 λάθη λέει ο ορθοπαιδικός!

Υπάρχουν 5 αμαρτίες που εντείνουν τον πόνο στην πλάτη. Μάθε ποια είναι τα λάθη αυτά και απόφυγέ τα μέσα στην καθημερινότητά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 11 Νοε 2018

Πόνος στον αυχένα, στη μέση, στον ώμο, στο μέσο της πλάτης: Να η σωστή αντιμετώπιση για κάθε πόνο στην πλάτη

Τι σημαίνει ο πόνος σε κάθε σημείο της πλάτης; Δες τον αναλυτικό οδηγό και πως θα αντιμετωπίσεις κάθε πρόβλημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Παρ, 04 Νοε 2016

Πώς θα προλάβεις τους τραυματισμούς στη γυμναστική

Το γυναικείο σώμα έχει άλλες ανάγκες στην άσκηση και διατρέχει άλλους κινδύνους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ