ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ

Τρι, 20 Μαρ 2018

H Βarbie είναι έγκυος στο τρίτο της παιδί! Ο λογαριασμός στο Instagram που θα σε κάνει να κολλήσεις

H Βarbie είναι έγκυος στο τρίτο της παιδί και fit mommy blogger! Ο λογαριασμός στο Instagram που μας ενθουσίασε

Τρι, 20 Μαρ 2018

13 διάσημοι με διπολική διαταραχή και πώς αντιμετώπισαν το πρόβλημά τους

Celebrities με διπολική διαταραχή: Αν παρακολουθείς το Homeland (εμείς, ναι!) ξέρεις περίπου τι σημαίνει, αλλά ήξερες ότι ο Mel Gibson, o Kurt Cobain και η Catherine Zeta Jones έχουν διαγνωστεί με την ασθένεια;

Τρι, 20 Μαρ 2018

7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης

Ίσως να μην τους γνωρίζεις αλλά αυτοί είναι οι επτά παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης.

Δευ, 19 Μαρ 2018

Πως θα μεγαλώσεις ευγενικά παιδιά που νοιάζονται: Τα 7 σημεία της έρευνας του Χάρβαρντ

Στη σημερινή κοινωνία που το bulling ειδικά ανάμεσα στα παιδιά θριαμβεύει ένα είναι το ερώτημα: Πως θα μεγαλώσουμε ευγενικά παιδιά που νοιάζονται;

Κυρ, 18 Μαρ 2018

Δοκιμάσαμε: Σπιτικές μπάρες πρωτεΐνης με σοκολάτα και βρώμη έτοιμες σε 5 λεπτά!

Super γρήγορες και εύκολες μπάρες σοκολάτας με βρώμη για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα. Ετοίμασέ τες από το Σαββατοκύριακο και έχε απόθεμα!

Κυρ, 18 Μαρ 2018

2 πράσινα smoothies αποτοξίνωσης που δρουν χωνευτικά και διώχνουν τις τοξίνες (με λαχανικά!)

Όταν το έχεις παρακάνει με το φαγητό, χρειάζεσαι smoothies που θα δράσουν αποτοξινωτικά.

Σαβ, 17 Μαρ 2018

Να τρως ολόκληρα αυγά ή μόνο ασπράδια αυγού για να αδυνατίσεις;

Αβγά vs ασπράδια αυγού. Εδώ και χρόνια η ομελέτα μόνο με ασπράδια θεωρείται ως το απόλυτο υγιεινό πρωινό, είναι όμως τελικά οι κρόκοι τόσο κακοί;

Παρ, 16 Μαρ 2018

4 εναλλακτικά οφέλη του ύπνου στον οργανισμό

Τα οφέλη του ύπνου δεν σταματούν να μας ξαφνιάζουν ευχάριστα. Το αδυνάτισμα είναι μια τέτοια περίπτωση. Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, κάνουμε focus στην αγαπημένη μας συνήθεια! Ύπνος λοιπόν.

Πεμ, 15 Μαρ 2018

Forum Υγείας 2018: Ραντεβού στο μεγαλύτερο συνέδριο υγείας με δωρεάν ενημέρωση και εξετάσεις για όλη την οικογένεια

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για όλη την οικογένεια, ομιλίες για θέματα υγείας και ομορφιάς και πολύτιμες συμβουλές από κορυφαίους επιστήμονες προσφέρει το 3ου FORUM ΥΓΕΙΑΣ 2018 που πραγματοποιείται φέτος για τρίτη χρονιά, στις 17 & 18 Μαρτίου στο Ζάππειο Μέγαρο.

Πεμ, 15 Μαρ 2018

O The Rock είναι ο πιο γλυκός μπαμπάς στον κόσμο: Δες το βίντεο με την κόρη του που έγινε viral

Το βίντεο του Ντουέιν Ντάγκλας Τζόνσον, γνωστού και ως The Rock αγκαλιά με την κόρη του έχει γίνει viral και όχι άδικα!

Πεμ, 15 Μαρ 2018

Μήπως τρώμε παραπάνω και φταίει το Instagram γι' αυτό; Ποια είναι η σωστή μερίδα φαγητού;

Τι συμβαίνει όμως στο φαγητό, όταν τελειώσει η φωτογράφηση και το ποστάρισμα στο Instagram; Είναι η μερίδα που πρέπει να καταναλώσεις σωστή, ή μήπως υπερβάλλουμε

Πεμ, 15 Μαρ 2018

Είδα με τις κόρες μου τις «Μουσικές Εποχές», το πρώτο live κονσέρτο για παιδιά από 0-5 ετών

Έχω δύο παιδιά που χορεύουν ρυθμικά ακούγοντας οποιαδήποτε μουσική, οπότε το να βρεθούμε στην παράσταση «Μουσικές Εποχές» στο Θέατρο Βέμπο στο Μεταξουργείο ήταν σχεδόν μονόδρομος.

Πεμ, 15 Μαρ 2018

Γλυκά χωρίς να λερώνεις την κουζίνα; Πώς διατηρείται φρέσκο το κομμένο αβοκάντο ή το κρεμμύδι; Τα μυστικά των σεφ ΕΔΩ!

Μάθαμε τα πιο ωραία μυστικά για να μην λερώνεις την κουζίνα και για να διατηρείς τα τρόφιμα, όπως τις μπανάνες, φρέσκα.

Πεμ, 15 Μαρ 2018

Φουλ ξηροφθαλμία: Γιατί νιώθεις τα μάτια σου στεγνά αυτή την περίοδο;

Γνωρίζεις ότι οι περιπτώσεις ξηροφθαλμίας αυξάνονται την άνοιξη, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Μεξικό;

Τετ, 14 Μαρ 2018

Νιώθεις κουρασμένη πάλι; Δες τα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα υγείας

Νιώθεις κουρασμένη ή κάτι συμβαίνει με την υγεία σου; Πότε η έλλειψη ενεργητικότητας είναι σημάδι ότι θα πρέπει να επισκεφθείς το γιατρό σου;

Τετ, 14 Μαρ 2018

Μυστικά διατροφής για γράμμωση στην κοιλιά από τη διαιτολόγο Μαργαρίτα Οκτωράτου!

Ποιά διατροφή να κάνεις για να δεις γράμμωση στην κοιλιά σου;

Τετ, 14 Μαρ 2018

Oι κράμπες της περιόδου είναι τόσο επώδυνες όσο το έμφραγμα

Οι γιατροί επιτέλους επιβεβαιώνουν ότι οι κράμπες της περιόδου είναι τόσο επώδυνες όσο το έμφραγμα- Δεν αποτελεί και τόσο έκπληξη για εμάς τις γυναίκες!