ΠΑΣΧΑ ΧΩΡΙΣ ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ
Τρι, 24 Οκτ 2017
Η Ντέμι Λοβάτο αποκάλυψε λεπτομέρειες για τη διατροφική διαταραχή της
«Νιώθω ζήλεια απέναντι στους ανθρώπους που δεν μάχονται με κάποια διατροφική διαταραχή επειδή σκέφτομαι ότι η ζωή μου θα ήταν πολύ πιο εύκολη», τονίζει η Ντέμι Λοβάτο.
Σαβ, 21 Οκτ 2017
Πράσινα ντόνατς με matcha: Είναι vegan και χωρίς γλουτένη
Project Σαββατοκύριακου για όσους έχουν δημιουργική διάθεση: σπιτικά ντόνατς με επικάλυψη Matcha.
Παρ, 20 Οκτ 2017
Γιαούρτι σε ξυλάκι; Φτιάξε εύκολα παγωτίνια γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα (yogurt pops)
Υπέροχα pops γιαουρτιού που αποτελούν το ιδανικότερο light σνακ για τα παιδιά ή τις δικές σου λιγούρες.
Πεμ, 19 Οκτ 2017
Το πρώτο γυμναστήριο για άτομα με χρόνιες ασθένειες μόλις άνοιξε στην Κηφισιά
Balanced: Νέο κέντρο άσκησης με εξειδίκευση σε άτομα με χρόνιες ασθένειες
Πεμ, 19 Οκτ 2017
Τροφές με άνθρακα: Τι πρέπει να προσέξεις όσον αφορά την υγεία σου
Οι τροφές με άνθρακα υπόσχονται πολλά οφέλη στην υγεία και δίαιτά σου. Ποια είναι η αλήθεια τελικά; Πρέπει να τα καναταλώνεις συστηματικά;
Τρι, 17 Οκτ 2017
Έρευνα: 8 στα 10 άτομα δεν έχουν εξεταστεί ποτέ για κύφωση – σκολίωση
Αποτελέσματα έρευνας για την κύφωση – σκολίωση στην Ελλάδα του Συλλόγου Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα.
Τρι, 17 Οκτ 2017
Ο latte με δημητριακά είναι το καλύτερο πρωινό!
Τουλάχιστον για τους κατοίκους του Breckenridge στο μακρινό Κολοράντο! Αλλά μήπως η ιδέα είναι καλή;
Κυρ, 15 Οκτ 2017
Δίαιτα και ζώδια: Ποια δίαιτα σου ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιό σου!
Κάθε ζώδιο έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Αυτά σε ωθούν σε διαφορετική διατροφική και όχι μόνο συμπεριφορά. Τελικά, ποια δίαιτα σου ταιριάζει βάσει ζωδίου.
Πεμ, 12 Οκτ 2017
Ρευματικές παθήσεις και αρθρίτιδα είναι #1 αιτία χρόνιου προβλήματος υγείας και επισκέψεων στο γιατρό στην Ελλδα
12 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κινητοποίησης κατά της Αρθρίτιδας και οι αριθμοί στην Ελλάδα προκαλούν ανησυχία. Δες τα στοιχεία.
Πεμ, 12 Οκτ 2017
Cryosauna Athens Marathon: Ετοιμάζεσαι για αγώνα; Super προσφορά για κρυοσάουνα με 15 ευρώ στο ΟΑΚΑ
Ετοιμάζεσαι να λάβεις μέρος στο Μαραθώνιο; Η cryosauna είναι αυτό που χρειάζεται το σώμα σου πριν και μετά το μεγάλο αγώνα.
Τετ, 11 Οκτ 2017
Ως το 2025, 480.000 παιδιά σχολικής ηλικίας θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα στην Ελλάδα
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας η 11η Οκτωβρίου. Ποια είναι τα νούμερα στην Ελλάδα;
Τετ, 11 Οκτ 2017
Αν κάνεις διάλειμμα από τη δίαιτα μπορεί να βοηθήσει να χάσεις τα κιλά που θέλεις (και παραπάνω)
Το να κάνεις ένα διάλειμμα από την καθημερινή δίαιτα που ακολουθείς, ίσως σε βοηθήσει να χάσεις μακροπρόθεσμα παραπάνω βάρος.
Τετ, 11 Οκτ 2017
Τηγανίτα αλά Ολλανδικά με φαγόπυρο και σμέουρα
Οι τηγανίτες αλά ολλανδικά ή dutch baby όπως είναι γνωστές, παίρνουν υγιεινή μορφή με την προσθήκη του φαγόπυρου.
Δευ, 09 Οκτ 2017
«Η ανάπτυξη, σε παγκόσμιο επίπεδο, του αντιεμβολιαστικού κινήματος, έχει ήδη ολέθρια αποτελέσματα»
Τι πρέπει να γνωζίσουμε για τα εμβόλια, στη σημερινή εποχή που το αντιεμβολιαστικό κίνημα γνωρίζει άνθιση χωρίς προηγούμενο.
Παρ, 06 Οκτ 2017
Υγιεινά «ντόνατ» μήλου με 216 θερμίδες!
Εμφανισιακά θυμίζουν ντόντατ αλλά αυτό το υπέροχο σνακ μήλου κρύβει μόνο 216 θερμίδες και υγιεινά συστατικά.
Παρ, 06 Οκτ 2017
Θα πρέπει να κάνεις γενετικό έλεγχο για το γονίδιο του καρκίνου του μαστού;
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τα γονίδια BRCA1 και BRCA2, τα οποία σηματοδοτούν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού
Τετ, 04 Οκτ 2017
Αυτή είναι η δίαιτα 16:8 που κάνει ο Hugh Jackman: Πώς λειτουργεί, το πλάνο και η γνώμη της διαιτολόγου μας
Ξέχνα την καταμέτρηση θερμίδων ή τη μείωση υδατανθράκων. Μετά την 5:2, έρχεται η 16:8, ο τρόπος να μετράς τις ώρες μέσα στη μέρα που θα καταναλώνεις φαγητό.
Τρι, 03 Οκτ 2017
Γάλα και εγκυμοσύνη: Είναι τελικά απαραίτητο;
Σύμφωνα με έρευνα του McGill university Η ποσότητα γάλατος που καταναλώνεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει το τελικό βάρος του
Δευ, 02 Οκτ 2017
Κάμψεις δικεφάλων και κάμψεις με μετατόπιση: Πώς θα τις κάνεις
Δύο ασκήσεις για να μάθεις να κάνεις σωστές κάμψεις και να γυμνάσεις όλο το σώμα σου.
Κυρ, 01 Οκτ 2017
«1 στις 8 γυναίκες έχουν καρκίνο στο στήθος. Σήμερα είμαι και εγώ μία..»
Ο Οκτώβριος, μήνας ενημέρωσης, ευαισθητοποίησης και πρόληψης για τον κακρίνο του μαστού, μας βρίσκει στο ξεκίνημά του με την αποκάλυψη της ηθοποιού Julia Louis-Dreyfus.
