πώς να νιώσω καλύτερα ψυχολογικά

Σαβ, 20 Αυγ 2022

Οι τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία και πώς το κάνουν

Η διατροφή, εκτός από τη γεύση και την ενέργειά μας, επιδρά και στην ικανότητά μας να σκεφτόμαστε θετικά.

Τρι, 05 Ιαν 2021

Όλοι έχουμε κακές μέρες και ανάλογη ψυχολογία, γι'αυτό σου προτείνουμε 6 πανέξυπνα τρικ για να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση μέσα σε 10΄!

Πεμ, 18 Ιουν 2020

Όσα μπορείς να κάνεις για άμεση τόνωση της διάθεσης σου.

Δευ, 15 Οκτ 2018

Μερικές φορές λίγο θετικό self-talk είναι αυτό που χρειάζεσαι.