Πώς να θέσεις στόχους

Τετ, 26 Αυγ 2020

Πραγματοποίηση στόχων: 4 πρώτες αλλαγές για να πετυχαίνεις τους στόχους σου

To να βάλεις στόχο είναι ένα καλό πρώτο βήμα. Το δεύτερο είναι να τον κατακτήσεις. Και θα είναι πιο εύκολο αν υιοθετήσεις αυτές τις καλές συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 10 Οκτ 2019

Πώς να θέσεις στόχους στη διατροφή σου;

Να πώς θα το κάνεις με τις συμβουλές της διαιτολόγου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ