πώς θα γίνω ευλύγιστη

Δευ, 18 Απρ 2022

Μετά από πόσο καιρό άσκησης θα γίνω ευλύγιστη;

Η αλλαγή θα χρειαστεί χρόνο, αλλά πόσο ακριβώς για να αποκτήσουμε ευλυγισία;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 06 Ιαν 2022

Ποια αθλήματα είναι τα ιδανικά για μεγαλύτερη ευλυγισία;

Αισθάνεσαι τους μυς σου δύσκαμπτους και σκληρούς; Πονάς όταν αναγκάζεσαι να τεντώσεις το σώμα σου; Ώρα να βελτιώσεις την ευλυγισία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ