πώς θα γίνω fit
Κυρ, 12 Ιουν 2022
Οι 10 κορυφαίες συμβουλές της Ελένης Πετρουλάκη για ένα υγιές σώμα
H Ελένη Πετρουλάκη καταγράφει τις 10 πιο πολύτιμες συμβουλές της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 29 Νοε 2020
Πρόγραμμα στο διάδρομο για τρέξιμο σε ΗΙΙΤ! Να πώς κάνουν διαλειμματική προπόνηση τα fitness models
Αν θέλεις να γίνεις μία από αυτές τις super fit γυναίκες, ξέχνα ό,τι έκανες μέχρι τώρα! Δες αυτό το πρόγραμμα στο διάδρομο με διαλειμματική προπόνηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 16 Ιουν 2020
Οι 20 συμβουλές της trainer για να γίνεσαι πιο δυνατή και fit κάθε μέρα
Από το τι διατροφικές επιλογές να κάνεις μέχρι το πώς θα έχεις ακόμα καλύτερη απόδοση στην προπόνησή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 02 Ιουν 2019
Απόκτησε fit σώμα με... τη δύναμη του μυαλού: Οι 17 έξυπνοι τρόποι των experts
Το μυαλό σου μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά για να αποκτήσεις το νέο fit σώμα σου. Κλέψε αυτά τα διανοητικά τρικ για να δεις επιτέλους τα σωστά αποτελέσματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Κυρ, 10 Απρ 2016
Πώς θα γίνω fit; 10 εύκολα tips για να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR