προστασία

Πεμ, 28 Μαρ 2024

Πώς να προστατευτείς από την αφρικανική σκόνη

Μην αψηφάς την αφρικανική σκόνη. Προστατέψου από τις αρνητικές επιπτώσεις αυτού του νέφους σκόνης, που έχει καλύψει πολλά μέρη της Ελλάδας.

Κυρ, 05 Φεβ 2023

Πώς αντιδρά το σώμα μας στο κρύο και tips για να προφυλαχτούμε

Η θερμοκρασία έπεσε και οι καιρικές συνθήκες, ακόμη κι αν σε κάποιες περιπτώσεις μας προκαλούν για βόλτες, χρειάζονται προσοχή ώστε να μην θέσουμε σε κίνδυνο της υγεία μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Σαβ, 05 Νοε 2022

Κακοκαιρία EVA: Τι κάνουμε σε περίπτωση πλημμύρας ή κεραυνών

Σύμφωνα με την Ελληνική Μετεωρολογική Υπηρεσία τις επόμενες ώρες η καταιγίδα EVA αναμένεται να προκαλέσει έντονες βροχοπτώσεις με κεραυνούς σε πολλές περιοχές της χώρας μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 13 Οκτ 2022

10 + 1 απλά tips για πιο υγιείς πνεύμονες

Με κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούμε να κάνουμε πολλά ώστε να έχουμε για πολλά χρόνια πιο υγιείς πνεύμονες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 22 Αυγ 2022

Κακοκαιρία και κεραυνοί: Οι βασικές οδηγίες για την ασφάλειά μας

Μετά τον καύσωνα... τα μπουρίνια και η κακοκαιρία! Κι επειδή δεν κινδυνεύουν μόνο... τα μπάνια και οι διακοπές όσων είναι ακόμη σε άδεια, ας δούμε τις βασικές οδηγίες για την προστασία από κεραυνούς και όχι μόνο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 18 Φεβ 2021

4 tips για ένα υγιέστερο ανοσοποιητικό σύστημα αν έχεις ψωρίαση

Τέσσερις τρόποι για να παραμείνουν υγιείς όσοι έχουν ψωρίαση.