RUNNING
Κυρ, 02 Μαρ 2025
5 συμβουλές ζωής από τον θρυλικό ultramarathoner Dean Karnazes
Μάθε πώς να ξεπερνάς τα όρια με τις σοφές συμβουλές του διάσημου υπερμαραθωνοδρόμου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 14 Απρ 2016
Shape Running Workshop: Bρες την προπόνηση που ταιριάζει στους δικούς σου στόχους!
Γνώρισε τα κορίτσια που συμμετέχουν στο Shape Running Workshop, δες ποια έχει τον ίδιο fitness στόχο με σένα και ακολούθησε την προπόνηση που σχεδίασε για εκείνη (και σένα) ο Νίκος Πολιάς!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ