σεξ και αθλητισμός

Πόσες φορές την εβδομάδα να κάνεις σεξ για απώλεια βάρους, καλή διάθεση, γερή καρδιά κ.ά.
Να γιατί οι ειδικοί συστήνουν να κάνεις σεξ πριν από την άσκηση

Nαι, οι μύες και το σώμα σου θα σε ευγνωμονούν (διπλά).

Καλύτερες επιδόσεις στο σεξ
Καλύτερες επιδόσεις στο σεξ: Ο απόλυτος οδηγός διατάσεων που αυξάνουν την ευλυγισία

Αυτές οι διατάσεις αυξάνουν την ευλυγισία και τη δύναμη στα σημεία που έχει σημασία.

Η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο των ανδρών
Η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο των ανδρών

Μάθε γιατί οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η έντονη και συχνή άσκηση μπορεί να «σκοτώσει» την ανδρική λίμπιντο.

#shapegreece