σοκολάτα

Πεμ, 30 Μαρ 2023

Σπιτικά δημητριακά coco pops με 4 μόνο υλικά

Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με το ίδιο απολαυστικό και τραγανό αποτέλεσμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 13 Μαρ 2023
Παρ, 10 Φεβ 2023

Το μεγάλο λάθος που κάνεις με την κατανάλωση της σοκολάτας

Και πώς θα ξεχωρίσεις αν μια σοκολάτα έχει διατηρηθεί σωστά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 10 Φεβ 2023

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με βρώμη και άλλα 2 υλικά (χωρίς ψήσιμο)

Το πιο γρήγορο κέικ που έχεις φτιάξει - θα χρειαστείς μόλις 5 λεπτά.

Δευ, 06 Φεβ 2023

Τρεις λόγοι για να πιεις σήμερα μια κούπα ζεστή σοκολάτα

Yπάρχουν 3 τουλάχιστον λόγοι για τους οποίους αξίζει να πιεις σήμερα μια κούπα ζεστή σοκολάτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 20 Ιαν 2023

7 λόγοι για να τρως περισσότερη μαύρη σοκολάτα

Η σοκολάτα δεν είναι πλέον ένοχη απόλαυση. Απλά βεβαιώσου ότι κάνεις τη σωστή επιλογή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 16 Νοε 2022

Έχεις λιγούρα για σοκολάτα; Αυτό που θες να φας δείχνει τι λείπει από τον οργανισμό σου

Ανακάλυψε τι πυροδοτεί τις λιγούρες σου για σοκολάτα και σε ποιο μέταλλο έχεις μάλλον έλλειψη

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 06 Νοε 2022

Πρωινό βρώμης με σοκολάτα για το πιο υγιεινό porridge

Η τέλεια λύση για πρωινό που θα καλύψει την ανάγκη για κάτι σοκολατένιο

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 16 Σεπ 2022

Συνταγή για μαλακά μπισκότα σοκολάτας μόνο με 55 θερμίδες

Μπισκότα σοκολάτας μόνο με 55 θερμίδες το 1 μέτριο. Δεν χρειάζονται μεγάλη προετοιμασία και θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 15 Ιουλ 2022

Είσαι vegan; 6 σοκολατένια γλυκά για να δοκιμάσεις τώρα

Vegan κορμός, μπράουνι, νουτέλα, μπισκότα και τρουφάκια με σοκολάτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 04 Ιουλ 2022

Γιατί η σοκολάτα θεωρείται σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς;

Η ιδανική ποσότητα σοκολάτας που ενδείκνυται να καταναλώνουμε σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 03 Ιουλ 2022

Shape Tested: Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και τυρί κότατζ

Η Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει για το Shape.gr παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και με μαγικό υλικό το τυρί κότατζ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τετ, 16 Μαρ 2022
Τρι, 01 Μαρ 2022

Μπάρες βρώμης με σοκολάτα; Δοκίμασε αυτή τη συνταγή

Νόστιμες και πανεύκολες μπάρες πρωτεΐνης χωρίς ζάχαρη που δεν χρειάζονται ψήσιμο!

Δευ, 27 Δεκ 2021

Πόση σοκολάτα πρέπει να τρως, σύμφωνα με το Harvard

Ναι, υπάρχει ιδανική ποσότητα.

Τετ, 10 Νοε 2021

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και βρώμη χωρίς ψήσιμο

Το τσιμπολόγημα στο σπίτι ή το γραφείο δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο, πιο νόστιμο και πιο υγιεινό!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 08 Νοε 2021

Μους σοκολάτας με ελάχιστη ζάχαρη, λίγες θερμίδες και χωρίς γλουτένη

Πεντανόστιμη πρόταση ειδικά αν αποφεύγεις τη γλουτένη στη διατροφή σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Περισσότερα