ΣΩΜΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 50

Κυρ, 14 Δεκ 2025

Fit σώμα μετά τα 50: Με αυτές τις τροφές θα πετύχεις τους στόχους σου

Η σωστή διατροφή μετά τα 50 μπορεί να ενισχύσει το σώμα, τη μυϊκή δύναμη και την καρδιά σου.

Τρι, 03 Μαϊ 2022

Τι έμαθα στη δεκαετία των 50 για το σώμα μου και τι θέλω να μοιραστώ μαζί σου. Το editorial του τεύχους Μαΐου που κυκλοφορεί στα περίπτερα.

Πεμ, 10 Σεπ 2020

Η ειδικός προτείνει τρόπους που θα σε βοηθήσουν να αποδεχθείς τις αλλαγές στο σώμα σου.