ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ
Δευ, 03 Αυγ 2020
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τη μνήμη
Κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, μπορείς να προσφέρεις στον εγκέφαλό σου ό,τι χρειάζεται για να λειτουργεί καλύτερα και ξέχνα τα... «μπλάκαουτ».
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 23 Ιαν 2017
Τα 10 facts που μάθαμε το 2016 για τη σωστή διατροφή (από έρευνες)!
Το 2016, η επιστήμη μας έμαθε πολλά για το το είναι και τι δεν είναι υγιεινό. Διάβασε τις πιο σημαντικές διατροφικές επισημάνσεις που μας κληροδότησε η χρονιά που πέρασε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 20 Δεκ 2016
Νέα έρευνα: Οι δίαιτες «εξπρές» δεν αδυνατίζουν αλλά... παχαίνουν!
Πριν λοιπόν αποφασίσεις να κάνεις μια τέτοια δίαιτα, αφιέρωσε λίγα λεπτά για να ενημερωθείς!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ