συνταγές με matcha
Τρι, 16 Φεβ 2021
Συνταγές με τσάι matcha: 10 διαφορετικοί τρόποι να το βάλoυμε στα γεύματά μας
Μπορούμε να το απολαύσουμε και με άλλους τρόπους εκτός από τσάι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 12 Νοε 2018
Chia pudding με τσάι matcha: Το θρεπτικό πρωινό γεύμα της Κωνσταντίνας Μερκούρη
Ένας ακόμα εύκολος τρόπος για να βάλεις στη διατροφή σου το θαυματουργό τσάι
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 04 Οκτ 2018
Smoothie με τσάι matcha και πεπόνι: Γέμισε ενέργεια με το πιο υγιεινό ρόφημα
Ακόμα ένα πράσινο smoothie που θα σου δώσει πολλά θρεπτικά συστατικά
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 27 Σεπ 2018
Smoothie bowl με αβοκάντο - σπανάκι: Η συνταγή της chef για ενέργεια όλη μέρα
Ο συνδυασμός των ευεργετικών συστατικών για να ξεκινήσεις τέλεια τη μέρα σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 18 Σεπ 2018
Υπερ-θρεπτικό πρωινό με κινόα, chia, μαύρες σταφίδες, ξηρούς καρπούς και matcha: Να τι τρώει το πρωί η nutrition editor του SHAPE
Ο δικός μου τρόπος για να συνδυάζω στο πρώτο γεύμα δύο υλικά με τεράστια θρεπτική αξία
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 17 Σεπ 2018
Brownies με τσάι matcha, χουρμάδες και χαρούπι: Τέλεια και ελαφριά συνταγή για το αγαπημένο γλυκό
Η τέλεια εναλλακτική για brownies χωρίς γλουτένη, ζάχαρη και αλεύρι
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 08 Σεπ 2018
Τρουφάκια με τσάι matcha και καρύδα: Δοκίμασε τις τέλειες μπάλες ενέργειας με καλά λιπαρά
Γρήγορες και εύκολες, χωρίς ψήσιμο, μπάλες ενέργειας
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
