συνταγές τόνος

Παρ, 15 Φεβ 2019

Ισπανική τονοσαλάτα: Η νόστιμη και έθνικ συνταγή για το ταπεράκι στο γραφείο

Μια πεντανόστιμη αλλά και διαφορετική συνταγή για να πάρεις τις καθημερινές στο γραφείο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 08 Οκτ 2017

Τόνος με λεμόνι και μυρωδικά με μόλις 153 θερμίδες

Θέλεις γρήγορα πιάτα που ετοιμάζονται χωρίς ψήσιμο ή πολύπλοκα υλικά; Ιδού οι συνταγές που πρέπει να δοκιμάσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ