ΘΕΩΝΗ ΚΑΠΕΡΩΝΗ
Κυρ, 18 Ιουν 2023
Πώς προλαμβάνεται μέσω της διατροφής η οστεοπόρωση;
Συμβουλές και ενδεικτικό πλάνο για να κάνεις με τη βοήθεια της διατροφής σου πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, μιας νόσου που αφορά γυναίκες αλλά και άντρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 11 Ιαν 2023
Τα πιο δημοφιλή τρόφιμα με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
Περιέχουν μικροθρεπτικά συστατικά και πληθώρα φυτοχημικών συστατικών.
Κυρ, 30 Ιουλ 2023
Επηρεάζει η προσωπικότητά σου το βάρος σου;
Μια διατροφική διαταραχή αντανακλά τον τρόπο ρύθμισης των συναισθημάτων και αντιμετώπισης στρεσογόνων καταστάσεων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 19 Σεπ 2020
Τα 3 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στην εγκυμοσύνη
Ποια είναι τα πιο σημαντικά για εσένα και το μωρό σου θρεπτικά συστατικά στην εγκυμοσύνη;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 07 Μαϊ 2020
"Όταν έχω άγχος δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω" - Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία και πώς αντιμετωπίζεται
Μήπως το άγχος και η ανασφάλεια σε οδηγούν στη συναισθηματική υπερφαγία;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 19 Απρ 2020
Ιδέες για το ιδανικό πρωινό για τα παιδιά μας!
Χρήσιμες, θρεπτικές και εύκολες ιδέες για πρωινό για τα παιδιά από την διατροφολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 20 Ιαν 2020
«Το παιδί μου δεν πίνει γάλα», να ανησυχώ; H διατροφολόγος Θεώνη Καπερώνη απαντά
Τι να κάνεις αν το παιδί δεν πίνει γάλα; Είναι επικίνδυνο για την υγεία του;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 27 Αυγ 2019
Τέσσερις συμβουλές για να βρεις ξανά το υγιές βάρος σου μετά τις διακοπές
Διατροφικά tips που δεν περιλαμβάνουν στερήσεις για να επανέλθεις στο βάρος που είχες πριν τις διακοπές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
