τι να τρωω οταν πεινάω

Πεμ, 07 Ιαν 2021

Πώς να μειώσω την πείνα μου όταν κάνω δίαιτα;

Δεν αντέχεις στην ιδέα ότι θα γουργουρίζει το στομάχι σου επειδή ξεκίνησες δίαιτα; Υπάρχουν τρόποι και μάλιστα υγιεινοί που θα σε βοηθήσουν να χάσεις όρεξη και κιλά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 24 Αυγ 2020

Πώς να μην πεινάω συνέχεια; 5 τρόποι για να χορταίνεις χωρίς να παχαίνεις

Έρευνες στη διατροφή δεν είναι μύθος – κρύβουν το μυστικό για να κρατάς πάντα μακριά την πείνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 10 Ιαν 2020

10 τροφές με ελάχιστες θερμίδες που θα σε χορτάσουν τις μέρες που πεινάς συνέχεια

Τα θρεπτικά συστατικά, η πρωτεΐνη ή οι φυτικές τους ίνες θα σε κάνουν πραγματικά να νιώσεις χορτάτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 13 Ιουν 2019

Διατροφή αντιγήρανσης: 10 συμβουλές για τονωμένο σώμα και λείο δέρμα

Υιοθέτησε αυτές τις διατροφικές συμβουλές αν θέλεις, εκτός από τονωμένο σώμα, να έχεις και νεανική επιδερμίδα.

Τρι, 19 Σεπ 2017

Γιατί κάποιες μέρες δε σταματάς να πεινάς; Τι λένε οι έρευνες

Δεν σταματάς να πεινάς; Τι λένε οι έρευνες; Τι σου συμβαίνει; Φταίνε τα γονίδια ή άλλοι παράγονες ευθύνονται τελικά για τη διαρκή πείνα σου;

Τετ, 12 Απρ 2017

Πώς θα μειώσω την όρεξή μου; Η ειδικός λύνει το αιώνιο πρόβλημα συστήνοντας τις σωστές τροφές!

Το έχεις πάθει, το έχω πάθει, το έχουμε πάθει: Πεινάμε! Μερικές ημέρες πεινάμε πολύ και άλλες πεινάμε διαρκώς. Το ερώτημα παραμένει: Πώς θα μειώσω την όρεξή μου;