TIKTOK
Τετ, 17 Δεκ 2025
Red Nail Theory: Γιατί τα κόκκινα νύχια τραβάνε βλέμματα (τι λέει η ψυχολογία)
Το TikTok το λέει "μαγικό κόλπο", οι ψυχολόγοι το λένε αυτοπεποίθηση και χρωματοψυχολογία. Και κάπου στη μέση κρύβεται η αλήθεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 10 Δεκ 2025
Πόσο ασφαλές είναι το TikTok για τον παιδικό εγκέφαλο; Όσα πρέπει να ξέρει κάθε γονιός
Tι κάνουν τα short videos στο μυαλό, στον ύπνο και στη διάθεση του παιδιού και πώς μπορείς να το προστατεύσεις χωρίς πανικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 08 Δεκ 2025
Βάζεις δεντρολίβανο στο δέρμα για επούλωση πληγών και ουλές; Τι λέει η επιστήμη για το viral trend
Από το TikTok και το Instagram στο εργαστήριο: πώς ένα βότανο ίσως κρύβει ένα φθηνό "κλειδί" για λιγότερες ουλές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 28 Νοε 2025
Protein water: Η τάση που υπόσχεται ενυδάτωση και γράμμωση - Τι λένε οι ειδικοί;
Το ρόφημα που σαρώνει στα social υπόσχεται να σε κρατήσει δροσερή και πιο fit από ποτέ. Αλλά είναι όντως η νέα προσθήκη που διεκδικεί και αξίζει μια θέση στη ρουτίνα ευεξίας σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 26 Νοε 2025
Μπάνιο με μηλόξυδο: Μπορεί το νέο trend ομορφιάς να ερεθίσει το δέρμα;
Το TikTok trend που υπόσχεται λαμπερή επιδερμίδα και καθαρά μαλλιά συζητιέται, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 23 Οκτ 2025
Viral fitness trends: 5 προπονήσεις που πρέπει να δοκιμάσεις
Εύκολες και αποτελεσματικές προπονήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι ή στο πάρκο για καλύτερη φυσική κατάσταση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Τρι, 21 Οκτ 2025
Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν
Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 13 Οκτ 2025
Οι τηγανητές πατάτες είναι παρελθόν – Η τάρτα πατάτας είναι το νέο food trend alert του TikTok
Το viral trend που κάνει θραύση στο TikTok μετατρέπει τις απλές πατάτες σε χρυσαφένιες, τραγανές τάρτες με τα αγαπημένα σας toppings - Είναι το νέο must try!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 08 Οκτ 2025
Quadrobics: Η νέα τρέλα του TikTok κάνει τους νέους να ανακαλύπτουν την… πρωτόγονη γυμναστική
H viral τάση που σε βάζει να κινείσαι στα τέσσερα, ενώ βελτιώνεις ισορροπία, ευλυγισία και καρδιοαναπνευστική ικανότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 03 Οκτ 2025
Πώς να κάνεις σωστό ξεκαθάρισμα στη ντουλάπα - Tips από fashionista του TikTok
Πέντε ερωτήσεις που χρειάζεται να απαντήσεις όσο κάνεις ξεκαθάρισμα στη ντουλάπα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
Παρ, 26 Σεπ 2025
Kettlebell challenge: 100 επαναλήψεις κάθε μέρα – οι κίνδυνοι που δεν σου λέει το TikTok
Το trend με τα kettlebell swings υπόσχεται καύση λίπους αλλά φέρνει τραυματισμούς - Γιατί μπορεί να καταστρέψει τη μέση σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 26 Σεπ 2025
#RunTok και #OutdoorYoga: Οι δημοφιλέστερες fitness τάσεις στο TikTok το 2025
Η νέα μόδα στο fitness φέρνει την άσκηση στη φύση, με έμπνευση από TikTok creators.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Τρι, 23 Σεπ 2025
Ποιο είναι το viral TikTok Lock-In Challenge που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου
Μια νέα viral πρόκληση κερδίζει έδαφος και υπόσχεται να βοηθήσει όσους τη δοκιμάσουν να μείνουν συνεπείς στους στόχους τους. Ανακάλυψε τι κρύβεται πίσω από το Lock-In Challenge.
Δευ, 22 Σεπ 2025
Τρως για τα... likes; Το φαινόμενο performative eating και οι κίνδυνοι του
Πώς η νέα τάση στα social media επηρεάζει τη σχέση σου με το φαγητό και τι μπορείς να κάνεις για να την απολαύσεις ξανά χωρίς άγχος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 25 Αυγ 2025
Το μυστικό κινέζικης ιατρικής για επίπεδο στομάχι: Πώς να νικήσεις το φούσκωμα σε 5 λεπτά
Μάθε το τρικ της Dr. Felice Chan που ανακουφίζει άμεσα το φούσκωμα και ξελαφρώνει το στομάχι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 18 Αυγ 2025
"Supermodel Snack": Αυτό το σνακ που όλοι δοκιμάζουν είναι viral – Δες τι περιέχει
Το viral supermodel snack που κατακτά το Instagram και το TikTok – εύκολο, νόστιμο και υγιεινό για κάθε στιγμή της μέρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 08 Αυγ 2025
Η "δίαιτα καρπούζι" είναι viral – Τι είναι, πώς λειτουργεί και τι απαντούν οι διατροφολόγοι
Η νέα τάση του TikTok υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση. Ας δούμε αν όντως αξίζει τον κόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 30 Ιουλ 2025
"6 Eggs, 6 Ways": Η viral τάση TikTok με τα αυγά που υπόσχεται πρωτεΐνη στο φουλ
Πώς τα βραστά αυγά με 6 διαφορετικά toppings γίνονται το επόμενο πρωτεϊνικό σνακ του TikTok.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 20 Ιουλ 2025
To viral hack αδυνατίσματος με καστορέλαιο διαρκεί μόλις 2" - πόσο αποτελεσματικό είναι σύμφωνα με την επιστήμη;
Θα σε βοηθήσει πραγματικά στην απώλεια βάρους, ή είναι απλά μια ακόμη φήμη που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 16 Ιουλ 2025
DIY skincare: Τα 5 πιο επικίνδυνα φυσικά υλικά που μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα
Έχεις σίγουρα δει αυτά τα "θαυματουργά" beauty reels στο Instagram ή το TikTok: λίγη μαγειρική σόδα για καθαρισμό, λίγο σκόρδο για σπυράκια, κουρκουμά για λάμψη και... όλα καλά. Ή μήπως όχι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
