Μάθε πώς να ελέγχεις την πείνα σου, να σταματήσεις το τσιμπολόγημα και να νιώθεις χορτάτη φυσικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑAν το κάνεις σωστά, μπορείς να ωφελήσεις το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΕίναι ο πιο συνήθης τρόπος πρόσληψης βάρους και ο πιο δύσκολος
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ