Η λεπτομέρεια στη διατροφή σου που μπορεί να επηρεάζει άμεσα το πόσο καλά λειτουργεί ο εγκέφαλός σου μέσα στη μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΜύθοι και αλήθειες για τα τρόφιμα με λίγα συστατικά - Πόσο υγιεινά είναι τελικά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΑν θέλεις να μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς, μην την καταναλώνεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΈρευνα αποκαλύπτει την κατηγορία τροφών που είναι "ένοχη" για το λίπος στους μύες των μηρών.
Πώς η κατανάλωσή τους επηρεάζει τη βιολογική ηλικία μας και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗAμερικανική μελέτη συνδέει τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.