βιταμίνες στις τρόφες

Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σου λείπουν ποτέ;
Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σου λείπουν ποτέ;

Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για να είσαι υγιής και γεμάτη ενέργεια;

Οι σωστές βιταμίνες κατά της κούρασης!
Οι σωστές βιταμίνες κατά της κούρασης!

Αισθάνεσαι ατονία και κούραση; Νιώσε ξανά γεμάτη ενέργεια λαμβάνοντας τις κατάλληλες βιταμίνες κατά της κούρασης.

ΟΔΗΓΟΣ: Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους! Να σε ποιες τροφές θα τις βρεις
ΟΔΗΓΟΣ: Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους! Να σε ποιες τροφές θα τις βρεις

Βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους μορφή;

Πόσο κουνουπίδι τρως; Τα οφέλη και πώς να το φτιάξεις (ναι τρώγεται και ωμό στις σαλάτες!)
Πόσο κουνουπίδι τρως; Τα οφέλη και πώς να το φτιάξεις (ναι τρώγεται και ωμό στις σαλάτες!)

Το κουνουπίδι αποτελεί μια σημαντική τροφή, με πολλές αντικαρκινικές ιδιότητες ενώ είναι ιδανικό για εσένα που θέλεις να χάσεις βάρος.

Κρεμμύδι: Απίστευτα τα οφέλη του που δεν γνωρίζεις
Κρεμμύδι: Απίστευτα τα οφέλη του που δεν γνωρίζεις

Προσδίδει εξαιρετική γεύση σε κάθε πιάτο, αλλά συνδέεται και με μια σειρά από οφέλη για την υγεία σου.

Ποια είναι τα λειτουργικά τρόφιμα: Αξίζουν να τα αγοράσεις; Η διαιτολόγος απαντά
Ποια είναι τα λειτουργικά τρόφιμα: Αξίζουν να τα αγοράσεις; Η διαιτολόγος απαντά

Τα λειτουργικά τρόφιμα, είναι τρόφιμα που ούτως ή άλλως μπορεί να καταναλώνεις στην καθημερινότητα σου. Γνωρίζεις όμως ποια είναι αλλά και τι είναι αυτό που τα ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα;

Tροφές με βιταμίνες: Αυτές έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα
Tροφές με βιταμίνες: Αυτές έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα

Τροφές με βιταμίνες ή καλύτερα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία.

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.