ΥΓΙΕΙΝΗ

Σαβ, 27 Ιουν 2026

Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς

Μη σε ξεγελάει η πρώτη όψη, τα μικρόβια δε φαίνονται...

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Πεμ, 16 Απρ 2026

Τα αυτιά καθαρίζονται μόνα τους - Αλλά μία καθημερινή συνήθεια μπορεί να το σταματήσει

Ποια καθημερινή συνήθεια επηρεάζει τη φυσική καθαριότητα των αυτιών σου και πώς να τα προστατεύσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τετ, 15 Απρ 2026

Γιατί δεν πρέπει να φοράς τα παπούτσια μέσα στο σπίτι; – Ποιοι διατρέχουν κίνδυνο μόλυνσης

Βγάζεις τα παπούτσια σου στην πόρτα ή περπατάς κατευθείαν μέσα στο σπίτι; Η απάντηση ίσως επηρεάζει την υγεία σου περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τετ, 15 Απρ 2026

Τα 8 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς καθημερινά

Από το κινητό μέχρι το σφουγγάρι κουζίνας, μάθε πού κρύβονται τα μικρόβια και πώς να τα απομακρύνεις εύκολα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Δευ, 02 Φεβ 2026

Κανόνας "9-5-2-1-0": Πώς σε βοηθά να κάνεις πιο εύκολη την υγιεινή ζωή στο σπίτι

Ένας απλός οδηγός για πιο υγιεινή καθημερινότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Παρ, 19 Σεπ 2025

Σίτες σαν καινούριες: 3 απλά βήματα για τέλειο καθάρισμα

Συχνά τις ξεχνάς, αλλά παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγιεινή του σπιτιού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Τρι, 26 Αυγ 2025

Γιατρός προειδοποιεί: Οι 3 συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σου και πρέπει να σταματήσεις ASAP

Απλά αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθημερινά μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Τετ, 07 Μαϊ 2025

Η απλή κίνηση που προλαμβάνει έως και 50% τις νοσοκομειακές λοιμώξεις

Η κατάλληλη υγιεινή των χεριών προλαμβάνει έως και το 50% των νοσοκομειακών λοιμώξεων που μπορούν να αποφευχθούν κατά την παροχή φροντίδας υγείας, λέει ο ΕΟΔΥ.