YOGA ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑ

11 top ασκήσεις γιόγκα για αδυνάτισμα (έτσι θα κάνεις yoga body!)
Κυρ, 21 Δεκ 2025

11 top ασκήσεις γιόγκα για αδυνάτισμα (έτσι θα κάνεις yoga body!)

Αυτό είναι το πρόγραμμα σου για κοιλιά, χέρια, γλουτούς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Γρήγορη προπόνηση για σφιχτούς κοιλιακούς σε 10 μόλις λεπτά
Κυρ, 08 Αυγ 2021

Γρήγορη προπόνηση για σφιχτούς κοιλιακούς σε 10 μόλις λεπτά

Bαρέθηκες τις κλασικές ασκήσεις για καλλίγραμμη κοιλιά; Το "μενού" έχει και yoga!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τέσσερις κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά
Παρ, 15 Ιαν 2021

Τέσσερις κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά

Οι κινήσεις που βοηθούν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ