ζυμαρικα απο οσπρια

Παρ, 08 Μαϊ 2020

Βίδες από κόκκινες φακές με πέστο παντζαριού

Οι κόκκινες φακές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και χωρίς γλουτένη.

Πεμ, 07 Μαϊ 2020

Τα ζυμαρικά από ρεβίθια έχουν περίπου τις διπλάσιες φυτικές ίνες από τα σταρένια.