Ασκήσεις σε bosu. Η fitness expert Shelly McDonald, μας δείχνει τις βασικές ασκήσεις σε μπάλα bosu
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΕίσαι έτοιμη να «ανεβάσεις» επίπεδο στη ρουτίνα γυμναστικής σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΟι ιμάντες TRX συναντούν την μπάλα bosu σε μια προπόνηση που όλο και περισσότεροι σταρ προτιμούν.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR