γκρίνια
Δευ, 22 Απρ 2024
Πώς να σταματήσεις την γκρίνια σύμφωνα με την ψυχολόγο
Η γκρίνια επηρεάζει αρνητικά την ψυχική σου υγεία και τις σχέσεις σου. Δες πώς μπορείς να απαλλαγείς με τις συμβουλές της ψυχολόγου Ισμήνης Καραγιάννη, MSc.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 03 Απρ 2019
Πώς θα σταματήσω να γκρινιάζω; Μήπως είσαι όλο παράπονο και αρνητική διάθεση; Άλλαξέ τα!
Απλές συμβουλές - σκέψεις για να αλλάξεις την αρνητική διάθεση και να μειώσεις τη γκρίνια και τα παράπονα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ