σνακ μετά την άσκηση

Σνακ ή shake μετά την προπόνηση; (Plus: Οι καλύτερες τροφές μετά τη γυμναστική)
Δευ, 24 Απρ 2023

Σνακ ή shake μετά την προπόνηση; (Plus: Οι καλύτερες τροφές μετά τη γυμναστική)

Εσύ ξέρεις τι να επιλέξεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σνακ για μετά την άσκηση: Τα 5 καλύτερα που διαλέξαμε στο Shape
Τετ, 11 Μαρ 2020

Σνακ για μετά την άσκηση: Τα 5 καλύτερα που διαλέξαμε στο Shape

Η Shape team δοκίμασε τα προϊόντα της ελληνικής αγοράς και προτείνει τις 5 καλύτερες και πιο υγιεινές επιλογές για σνακ μετά την προπόνηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Shape Snack awards 2019: Αυτό είναι το κορυφαίο σνακ για μετά την άσκηση
Δευ, 09 Δεκ 2019

Shape Snack awards 2019: Αυτό είναι το κορυφαίο σνακ για μετά την άσκηση

Το πιο εναλλακτικό σνακ για να βρεις ενέργεια ξανά μετά την άσκηση. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Θρεπτικές μπάλες ενέργειας με σοκολάτα ή αμύγδαλο
Τρι, 14 Μαϊ 2019

Θρεπτικές μπάλες ενέργειας με σοκολάτα ή αμύγδαλο

Αυτές οι μπάλες πρωτεΐνης αποτελούν ιδανική επιλογή όταν βιάζεσαι και χρειάζεσαι ένα σνακ πριν ή μετά το γυμναστήριο για να σε γεμίσει ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Η καλύτερη ιδέα για πρωτεΐνη μετά την άσκηση είναι αυτή
Δευ, 23 Απρ 2018

Η καλύτερη ιδέα για πρωτεΐνη μετά την άσκηση είναι αυτή

Να τι τρώει και η fitness editor του SHAPE!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ