σταφίδα

Κυρ, 21 Ιουν 2020

Σταφίδα: Τι δεν γνωρίζεις για το πιο θρεπτικό αποξηραμένο τρόφιμο

Η σταφίδα δεν έχει λιπαρά και χοληστερόλη, ενώ αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών. Η ειδικός εξηγεί πως θα την βάλεις στη διατροφή σου.

Κυρ, 13 Ιαν 2019

Ένα "superfood" ευεργετικό για όλους, και ιδιαίτερα για τους διαβητικούς και όλους όσοι θέλουν να χάσουν βάρος.

Δευ, 12 Νοε 2018

Ένας ακόμα εύκολος τρόπος για να βάλεις στη διατροφή σου το θαυματουργό τσάι

Παρ, 30 Μαρ 2018

Αρωματική, γευστική και σούπερ θρεπτική σαλάτα!