ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Σαβ, 06 Νοε 2021

Αυτές είναι οι 2 καλύτερες ασκήσεις για λεπτούς μηρούς και ψηλότερα πόδια

Οι παρακάτω δύο ασκήσεις θα σου χαρίσουν υπέροχα λεπτά πόδια. Η υπερδιάταση μακραίνει το μυ, ενώ οι προβολές σφίγγουν την περιοχή των γλουτών.

Πεμ, 08 Ιουλ 2021

Ένας τρόπος να δοκιμάσεις το γιαούρτι με αλμυρές γεύσεις, για να κάνεις τη διαφορά.

Δευ, 01 Νοε 2021

Ρυτίδες, μαύροι κύκλοι, χαλάρωση... Ευτυχώς, υπάρχει ελπίδα! Αρκεί να βρεις την ιδανική κρέμα ματιών για τη δική σου επιδερμίδα!

Παρ, 29 Οκτ 2021

Δες πώς θα ενσωματώσεις το έλαιο καρύδας στη beauty ρουτίνα σου.

Τρι, 26 Οκτ 2021

H εταιρεία Βίκος και η HOPEgenesis συνεργάζονται στο πλαίσιο των δράσεων "Ο Β-οίκος της ζωής μας".

Τρι, 26 Οκτ 2021

Οι τοπ αντικαρκινικές τροφές: δες ποιες τροφές είναι πανίσχυρες και μάθε αν πραγματικά κάνουν ό,τι υπόσχονται.

Κυρ, 24 Οκτ 2021

Τοπική αναισθησία: Τι είναι, πώς γίνεται, πονάει;

Σαβ, 23 Οκτ 2021

Η γυναικολογική υγεία συνδέεται άμεσα με την ευεξία σου. Μη την παραμελείς.

Τετ, 20 Οκτ 2021

Oι πιθανότητες λένε πως δεν λαμβάνεις τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου, ημερησίως.

Τετ, 20 Οκτ 2021

Πρόσθεσε αυτά τα μπαχαρικά στα γεύματά σου, δώσε ώθηση στο μεταβολισμό και μείωσε το λίπος στην κοιλιά. Ιδού τα πρώτα πέντε.

Τρι, 19 Οκτ 2021

Αν έχεις ήδη χάσει κιλά και θέλεις σύσφιγξη, χρειάζεσαι μια απλή αλλαγή στο πρόγραμμα σου που θα σε βοηθήσει να σμιλέψεις το νέο σου σώμα