Σαβ, 16 Απρ 2022
3 συνήθειες που οδηγούν σε κίτρινα δόντια και... στον οδοντίατρο
Νιώθεις ότι όσο συχνά και να βουρτσίζεις τα δόντια σου, ακόμα δε φαίνονται αρκετά λευκά και αστραφτερά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 16 Απρ 2022
Πόσα φυστίκια μειώνουν τη χοληστερίνη, πόσο περπάτημα μειώνει το άγχος και πόσα μύρτιλλα σε κάνουν πιο έξυπνη;
Μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου μπορούν να σου χαρίσουν ολυμπιακές επιδόσεις στην υγεία. Οι έρευνες απαντούν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 15 Απρ 2022
Χαλάρωση στα μπράτσα: Οι καλύτερες συμβουλές αντιμετώπισης από την Ελένη Πετρουλάκη
Η guru του fitness μοιράστηκε μέσα από το Instagram τις δικές της συμβουλές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 06 Απρ 2022
Κορυφαία ονόματα του αθλητισμού επιστρέφουν για τα 10 χρόνια του Navarino Challenge
Γιαννάκης, Καρνάζης, Σουβατζόγλου, Θεοδωρακάκος, Φλαμπούρη, οι πρώτοι καλεσμένοι της διοργάνωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 05 Απρ 2022
Πότε και πώς πρέπει να ξεκινήσει να σε απασχολεί η αντιγήρανση;
Έντεκα κοινές απορίες για την αντιγήρανση βρίσκουν την απάντησή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 04 Απρ 2022
Είναι ίωση ή αλλεργία; Τα συμπτώματα δίνουν "απάντηση"
Αναγνώρισε τα συμπτώματα της αλλεργίας και του κρυολογήματος και μάθε πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 29 Μαρ 2022
Επτά λάθη στο μακιγιάζ και πώς θα τα διορθώσεις (το make-up δείχνει τις ρυτίδες;)
Μάθε πώς να τα αποφεύγεις για άψογο look.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 28 Μαρ 2022
Όσκαρ 2022: Ο σοβαρός λόγος πίσω από το χαστούκι του Will Smith που σχετίζεται με το πρόβλημα υγείας της συζύγου του
Η στιγμή που συγκλόνισε τους θεατές της τελετής απονομής των Όσκαρ και όλους όσοι παρακολούθησαν διαδικτυακά το event.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Κυρ, 27 Μαρ 2022
Γυαλιά ηλίου: Μάθε σε 3΄ γιατί είναι τόσο σημαντικό να τα φοράς
Επιλέγοντας τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου, εξασφαλίζεις την υγεία των ματιών σου και την προστασία τους από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 25 Μαρ 2022
Πρόγραμμα για όλο το σώμα: Κάψε θερμίδες για πολλές ώρες μετά την προπόνηση!
Ανακάλυψε πώς, συνδυάζοντας διάδρομο με kettlebell, θα κάψεις περισσότερες θερμίδες και θα σφίξεις παντού σε 30 λεπτά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 24 Μαρ 2022
Έχεις αλλεργίες; Ε, δες το σαν ένα κοινό στοιχείο που έχεις με πολλές celebrities!
Αν έχεις αλλεργίες δεν είσαι η μόνη! Κι επειδή πλησιάζει η άνοιξη και οι αλλεργίες θα... ανθίσουν, πάρε κουράγιο από τους celebrities που έχουν παρόμοιες ενοχλήσεις με εσένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
