ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 26 Φεβ 2019

Μόνο 10' κάθε μήνα: Αρκούν για να κάνεις αυτοεξέταση μαστού

Αφιέρωσε κάθε μήνα δέκα λεπτά στην αυτοεξέταση μαστού. Είναι απλό και μπορεί να σώσει τη ζωή σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 25 Φεβ 2019

Επινεφρίδια: Όλα όσα θέλεις να ξέρεις - οι παθήσεις τους που θέλουν χειρουργείο

Τι είναι τα επινεφρίδια και ποιες παθήσεις τους απαιτούν χειρουργική αντιμετώπιση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 22 Φεβ 2019

Πονάει η πλάτη σου; Αντί για φάρμακα, κάνε yoga!

Αν πονάει η πλάτη σου -και όχι μόνο- από την καθιστική ζωή, η yoga μπορεί να είναι το «φάρμακο» που χρειάζεσαι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 21 Φεβ 2019

Γιατί δεν έχεις ενέργεια; Τι φταίει και τι να κάνεις

Νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια; Έχουμε τον τρόπο να ανέβεις! Ανακάλυψε τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 19 Οκτ 2024

Έχεις 1'; Διάβασε κάθε πότε να αλλάζεις τα είδη προσωπικής υγιεινής!

Είδη προσωπικής υγιεινής: Ξέρεις κάθε πότε να τα αλλάζεις για να μην κινδυνεύει από αυτά η υγεία σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 19 Φεβ 2019

Q+A για τις αιμορροΐδες - γιατί, παρότι δεν το συζητάμε, όλες έχουμε!

Τι είναι οι αιμορροΐδες και τι προκαλεί την αιμορροϊδοπάθεια; Αλήθειες και μύθοι και οι απαντήσεις του ειδικού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 15 Φεβ 2019

Τι να κάνεις για την ημικρανία; Δοκίμασε αυτές τις τρεις απλές κινήσεις

Τι να κάνεις για την ημικρανία; Διάβασε -και δοκίμασε- αυτούς τους τρεις φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 14 Φεβ 2019

Λαπαροσκοπική αποκατάσταση κήλης: Τι είναι και πότε την επιλέγουμε

Απαντήσεις στις βασικές απορίες για τη λαπαροσκοπική αποκατάσταση κήλης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 14 Φεβ 2019
Τετ, 13 Φεβ 2019

Το ήξερες ότι τα ψηλά τακούνια σε μεγαλώνουν;

Όταν φοράς ψηλά τακούνια δείχνεις πολύ μεγαλύτερη! Δεν το λέμε εμείς, το λένε ερευνητές από το Sanford... 

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Περισσότερα