Έχεις 1'; Διάβασε κάθε πότε να αλλάζεις τα είδη προσωπικής υγιεινής!

Είδη προσωπικής υγιεινής: Ξέρεις κάθε πότε να τα αλλάζεις για να μην κινδυνεύει από αυτά η υγεία σου;

laundry-day-picture-id886414270 Credit:PeopleImages

Για να επιτελούν το σκοπό τους, να φροντίζουν με υγιεινό τρόπο την καθαριότητά σου, είναι σημαντικό να αλλάζεις τακτικά τα είδη προσωπικής υγιεινής. Θα σου πάρει μόλις 1 λεπτό να διαβάσεις κάθε πότε να αλλάζεις τι, αλλά το κέρδος για την υγεία σου θα είναι πολλαπλάσιο!

Κάθε πότε να αλλάζεις

  • Μαξιλάρι: Κάθε 2 χρόνια ή όταν χάσει το σχήμα του και ξυπνάς με πόνο στον αυχένα
  • Οδοντόκρεμα: Κάθε 3 περίπου μήνες, ειδικά αν τη χρησιμοποιούν κι άλλοι εκτός από εσένα.
  • Οδοντόβουρτσα: Κάθε 3 μήνες - το πολύ!
  • Στοματικό διάλυμα: Κάθε 6 μήνες.
  • Κολλύριο: 30 ημέρες μετά το άνοιγμα της συσκευασίας.
  • Σαπούνι πλάκα: Θεωρητικά μέχρι να λιώσει το κρατάς, αλλά ιδανικά το αλλάζεις κάθε μήνα.
  • Σφουγγάρι μπάνιου: Κάθε 1-2 μήνες. Για να παραμένει υγιεινά καθαρό φρόντισε να το στεγνώνεις μετά από κάθε χρήση.
  • Πετσέτα χεριών: Κάθε 2- 3 μέρες, ανάλογα με το πόσοι άνθρωποι μένουν στο σπίτι.
  • Πετσέτα μπάνιου: Κάθε 3-5 ημέρες.

Διάβασε επίσης: Οι άλλες χρήσεις της οδοντόβουρτσας στην ομορφιά σου που δε γνώριζες

Διάβασε επίσης: Πέτυχε καθαρό σπίτι γρήγορα με αυτά τα tricks! (ξέρεις τη μέθοδο 20/10;)

Bonus: Κάθε πότε να αλλάζεις σεντόνια;

Κάθε εβδομάδα είναι το ιδανικό, σύμφωνα με τον Philip Tierno, Jr., Ph.D., διευθυντή της κλινικής μικροβιολογίας και ανοσολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης..

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i