ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ

Παρ, 16 Ιουλ 2021

Μπαομπάμπ, μάκα, σιταρόχορτο: Οι σκόνες είναι η νέα γενιά συμπληρωμάτων - τι πρέπει να ξέρεις για κάθε ένα

Η τάση που θέλει τις σκόνες να είναι το νέο- ακόμα πιο healthy - συμπλήρωμα, είναι εδώ. Τι διαλέγουμε;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ

Δευ, 25 Ιουν 2018

Miso: Πώς θα χρησιμοποιήσεις και εσύ το Νο1 συστατικό της ιαπωνικής κουζίνας;

To miso είναι το συστατικό που θα βρεις σχεδόν σε κάθε ιαπωνική συνταγή. Να πώς θα το χρησιμοποιήσεις κι εσύ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ

Κυρ, 10 Ιουν 2018

Γυμνάσου στο γραφείο! (οι κινήσεις που μπορείς να κάνεις ενώ κάθεσαι!)

Πώς θα αναθεωρήσεις τη σχέση με το σώμα σου, ακόμα κι αν δεν έχεις χρόνο για άσκηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ

Πεμ, 07 Ιουν 2018

Κοτόπουλο με σέσκουλα: Μια συνταγή από τη Τζαμάικα με πολλά μπαχαρικά για σούπερ γεύση

Πολλή πρωτεΐνη, καλά λιπαρά σε μία συνταγή της Καραΐβικής

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ

Τετ, 02 Μαϊ 2018

Τεστ: Tι ερωτικός τύπος είσαι; (και πώς θα βρεις ποιος άντρας σου ταιριάζει)

Aνακάλυψε την ερωτική προσωπικότητα σου και μάθε ποιοι είναι οι τύποι που σου ταιριάζουν. Η Helen Fisher εξηγεί ποια ορμόνη σε επηρεάζει και πώς να προσεγγίσεις το ερωτικό παιχνίδι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ