ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE

NLP και βάρος: Πώς θα αδυνατίσεις με τη βοήθεια του μυαλού σου;

Προγεστερόνη: Ο ρόλος της στον έμμηνο ρύση, τη γονιμότητα και την εγκυμοσύνη

Η προγεστερονη είναι μία από τις βασικές γυναικείες ορμόνες.

Γυμναστική στον καναπέ με ένα μαξιλάρι από την Χριστίνα Μαυρίδου

Ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι, ιδανικές για τις μέρες αυτές που #μενουμεσπιτι

Γυμναστική στην κουζίνα για όλο το σώμα με την Χριστίνα Μαυρίδου

Πώς θα χρησιμοποιήσουμε ακόμα και την κουζίνα μας για χώρο άσκησης.

Ελκώδης κολίτιδα: Τι είναι, τα συμπτώματα, η θεραπεία και η καθημερινότητα των ασθενών

Το ήξερες ότι η ελκώδης κολίτιδα πλήττει κυρίως νέους ανθρώπους;

Τι σημαίνει υγεία σωματικά αλλά και ψυχικά; Πώς την ορίζει ο ΠΟΥ

Τα τρία χαρακτηριστικά που την απαρτίζουν.

Διατροφικές διαταραχές: Πώς αλλάζει η σχέση μας με την τροφή στον καιρό της πανδημίας;

Η πανδημία και οι αλλαγές στη ζωή μας.

Οι βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό και 5 συμβουλές για καλή υγεία - από την ενδοκρινολόγο Μαρία Προκοπίου

Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες.