Κυρ, 04 Ιουν 2023
3 καλές συνήθειες για διατροφή στην εμμηνόπαυση - και πολλά χρόνια πριν!
Η "έξυπνη" διατροφή στην εμμηνόπαυση -και τα χρόνια που προηγούνται- θα μας βοηθήσει να γίνει πιο εύκολα η μετάβαση σε αυτή τη φάση της ζωής μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 26 Ιουν 2022
"Mπορώ να βγω στον ήλιο αν έχω ευρυαγγείες;"
Πολλές γυναίκες έχουν λιγότερο ή περισσότερο έντονες ευρυαγγείες. Τι σημαίνει αυτό για την έκθεσή μας στον ήλιο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 26 Ιουν 2022
Υγιή και όμορφα πόδια το καλοκαίρι: Οι συμβουλές του ποδολόγου
Ο πλέον ειδικός μας δίνει απλές συμβουλές για την υγεία των ποδιών το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 02 Ιουν 2023
Φυτική πρωτεΐνη: Πώς θα αυξήσεις την πρόσληψή της και όχι τις θερμίδες
Αν είσαι vegan ή αποφεύγεις το κρέας, μάθε εδώ πώς θα αυξήσεις την πρόσληψη πρωτεΐνης από φυτικές πηγές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 21 Ιουν 2022
#shapeawareness | Νέα εποχή στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Η συνδυαστική γονιδιακή ανάλυση που μπορεί να σώσει ζωές και να προλάβει την εξέλιξη του καρκίνου του μαστού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 21 Ιουν 2022
Ογκολογικές θεραπείες: Οι νέες προσεγγίσεις
Τα νέα από την επιστήμη για νοσήματα όπως ο καρκίνος είναι καλά και οι ειδικοί μας "υπόσχονται" ότι θα συνεχίσουμε να ακούμε θετικές ειδήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 20 Ιουν 2022
Συνταγή για μαρμελάδα βερίκοκο μόνο με 3 υλικά
Είναι η κατάλληλη περίοδος να φτιάξεις μια από τις πιο αγαπημένες μαρμελάδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 18 Ιουν 2022
Είναι πιο εύκολο να κάνουμε υγιεινή διατροφή το καλοκαίρι;
Η ειδικός Διονυσία Αγαλιώτη μας εξηγεί γιατί γίνεται πιο εύκολη το καλοκαίρι. Οι 3 λόγοι που μας δίνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 17 Ιουν 2022
Μύθοι και αλήθειες για τη μαστογραφία
Οι παρακάτω μύθοι δεν αποτελούν δικαιολογία για να μην προγραμματίσεις την μαστογραφία σου! Η πρόληψη, άλλωστε, είναι η καλύτερη κίνηση καλής υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 15 Ιουν 2022
Διατροφή και αυτοάνοσες παθήσεις: Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
Η Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc Διατροφή, Δημόσια Υγεία και Πολιτικές, διερευνά τη σχέση ανάμεσα στα αυτοάνοσα και στη διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 15 Ιουν 2022
Τα σνακ του καλοκαιριού: Είναι νόστιμα, θρεπτικά και με λίγες θερμίδες (με έγκριση της ειδικού)
Η Ανδρονίκη Πάντα, διατροφολόγος- διαιτολόγος, μας προτείνει νόστιμα, υγιεινά και δροσερά σνακ του καλοκαριού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
