ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ

Σαβ, 01 Μαϊ 2021

Αναπνοές για επίπεδη κοιλιά: Η άσκηση που ενεργοποιεί και δυναμώνει τους κοιλιακούς μύες

Ο ευκολότερος τρόπος να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά είναι η μέθοδος της ηλεκτρικής σκούπας.

Πεμ, 29 Απρ 2021

Η γυμναστική δε χρειάζεται να κοστίζει, αλλά να έχει αποτέλεσμα. Να τα καλύτερα βίντεο γυμναστιkής που δοκιμάσαμε αυτή την εβδομάδα από το Youtube

Τετ, 28 Απρ 2021

Ένα θρεπτικό πρωινό που αξίζει να δοκιμάσεις.

Τετ, 21 Απρ 2021

Μα γίνεται να κάνεις μπάνιο με λάθος τρόπο; Λοιπόν, γίνεται!

Δευ, 19 Απρ 2021

Το εύκολο και ανέξοδο know-how για όμορφα άκρα.

Τρι, 13 Απρ 2021

Ένα γευστικό κέικ για μικρούς και μεγάλους που δεν περιέχει ζάχαρη και αλεύρι.

Πεμ, 25 Μαρ 2021

Γυμνάσου με την Katie Dunlop από το Love Sweat Fitness. Αυτή η γρήγορη αλλά έντονη ακολουθία θα ανεβάσει τους παλμούς – και τη διάθεσή σου.

Τρι, 23 Μαρ 2021

Stress-free για πάντα; Γίνεται!

Σαβ, 20 Μαρ 2021

Level up στη ρουτίνα του μακιγιάζ σου με αυτές τις συμβουλές.

Σαβ, 20 Μαρ 2021

Ένας make up artist δείχνει ΠΩΣ να εφαρμόσουμε το concealer και σίγουρα ΔΕΝ ξέραμε.

Σαβ, 20 Μαρ 2021

Αγαπημένη άσκηση των fitness experts.