Ελένη Καραγιάννη

Δευ, 28 Νοε 2022

Πώς να φτιάξουμε τη διάθεσή μας σε μόλις 1,5 ή 30 λεπτά

Μερικές εύκολες και γρήγορες τεχνικές για να το πετύχουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 28 Νοε 2022

Πότε μπορεί να χρειαζόμαστε ένα συμπλήρωμα διατροφής;

Πότε και για ποιούς λόγους είναι καλό να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας ένα συμπλήρωμα διατροφής; Ποια τα πιθανά οφέλη για την υγεία και τι να προσέχουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Κυρ, 20 Νοε 2022

Δέκα τροφές που δεν μπαίνουν στην κατάψυξη

Η ιδέα να καταψύχεις φαγητά είναι πολύ βολική, γιατί σου επιτρέπει να έχεις έτοιμο το γεύμα σου σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που δεν μπαίνουν στην κατάψυξη. Μάθε ποιες είναι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Παρ, 04 Νοε 2022

3 φυσικές λύσεις για τα συμπτώματα του κρυολογήματος

Τα απλά αυτά tips μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουμε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Τρι, 01 Νοε 2022

10 απλοί τρόποι να βελτιώσεις τη γονιμότητά σου

Ακολούθησε μερικές απλές συμβουλές για να αυξήσεις τις πιθανότητες να συλλάβεις πιο σύντομα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 31 Οκτ 2022

Τρώω πολλά γλυκά, μπορεί να πάθω διαβήτη;

Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες για το διαβήτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 10 Αυγ 2022

Εύκολη αποτοξίνωση: Διάβασε τα έξι απλά tips που θα σε ανακουφίσουν

Διώξε τις τοξίνες από τον οργανισμό σου με το πιο εύκολο detox. Απλά υιοθέτησε αυτές τις καθημερινές συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 01 Αυγ 2022

Καρκίνος στους λεμφαδένες ή λέμφωμα: Τα πρώτα συμπτώματα

Οι λεμφαδένες είναι ζωτικά στοιχεία του σώματος και του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Στο σώμα μας υπάρχουν περίπου 450 λεμφαδένες και ο καρκίνος σε αυτά τα όργανα ονομάζεται και λέμφωμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ