Τρι, 26 Ιουλ 2022
Το νέο χόμπι της Ευρυδίκης Βαλαβάνη γυμνάζει όλο το σώμα και χτίζει μυϊκή μάζα άμεσα
Αν αναζητάς κάποιον τρόπο να κάψεις θερμίδες γρήγορα και να γυμναστείς στο φουλ, ακολούθησε τα βήματά της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 25 Ιουλ 2022
Τάρτα λεμονιού: Η διαχρονική επιλογή γλυκού στην καλύτερή της εκδοχή
Έρχεται το καλοκαίρι και με τα Oat Muesli Kölln μπορείς να δημιουργήσεις την πιο αρωματική τάρτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Δευ, 25 Ιουλ 2022
Μπορείς να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα σε συγκεκριμένη περιοχή του σώματος μέσω της άσκησης;
Η άσκηση προσφέρει συνολικά οφέλη τόσο στην υγεία, όσο και στο σώμα, τα οποία γίνονται ορατά μέσω των τακτικών προπονήσεων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 22 Ιουλ 2022
Το δροσερό mocktail που θα σε κρατήσει ενυδατωμένη στον καύσωνα
Μια υγιεινή και δροσιστική επιλογή για το happy hour της ημέρας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 21 Ιουλ 2022
Ελένη Πετρουλάκη: Αποκαλύπτει το μυστικό για να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στην κοιλιά
Σε μόλις δύο εβδομάδες μπορείς να έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς αρκεί να ακολουθήσεις την συμβουλή της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 21 Ιουλ 2022
Γιατί ποτέ δεν πρέπει να τρως σπαράγγια όταν έχει καύσωνα;
Ποιες άλλες τροφές θα πρέπει να αποφεύγεις τις ημέρες με υψηλή θερμοκρασία και γιατί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 21 Ιουλ 2022
Τα βασικά do's & don’ts για υγιή απώλεια βάρους
Πώς θα χάσεις βάρος με αποτελεσματικό τρόπο αλλά χωρίς να ταλαιπωρήσεις τον οργανισμό σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 20 Ιουλ 2022
Τα φρούτα που περιέχουν την περισσότερη ζάχαρη
Τα ζουμερά φρούτα και οι απολαυστικοί φυσικοί χυμοί περιέχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη απο όσο πιστεύεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 20 Ιουλ 2022
Είναι τελικά το ασπράδι του αυγού πιο υγιεινό;
Ολόκληρο αυγό vs ασπράδι: τι αποκαλύπτουν τα δεδομένα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 19 Ιουλ 2022
Παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι; Τι να προτιμήσεις;
Είναι κάποιο από τα δύο πιο υγιεινό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 19 Ιουλ 2022
Πώς η δυτική διατροφή συνδέεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου;
Το κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας, η ζάχαρη και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες και τα δημητριακά είναι μερικά μόνο συστατικά αυτής, που καλό θα ήταν να αποφεύγονται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
