ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια δουλειά
Τρι, 23 Ιαν 2024

8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια δουλειά

Όλα όσα πρέπει να εξετάσεις πριν πεις " ναι" στη νέα επαγγελματική πρόταση που μόλις δέχτηκες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τι είναι το αλάτι Kosher; Ποια η διαφορά του από το θαλασσινό αλάτι
Τρι, 23 Ιαν 2024

Τι είναι το αλάτι Kosher; Ποια η διαφορά του από το θαλασσινό αλάτι

Το αλάτι Kosher είναι ευρέως γνωστό και μπορεί να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της μαγειρικής σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πόσα κιλά μπορείς να χάσεις σε ένα μήνα σύμφωνα με τους ειδικούς
Σαβ, 20 Ιαν 2024

Πόσα κιλά μπορείς να χάσεις σε ένα μήνα σύμφωνα με τους ειδικούς

Και μικρά tips για να πετύχεις και να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς, χωρίς στερήσεις και προβλήματα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κίτρινα, κόκκινα και λευκά κρεμμύδια: Σε τι διαφέρουν;
Παρ, 19 Ιαν 2024

Κίτρινα, κόκκινα και λευκά κρεμμύδια: Σε τι διαφέρουν;

Τα κίτρινα κρεμύδια δεν είναι ίδια με τα λευκα. Τι, όχι;

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πώς θα σταματήσεις να είσαι ενοχική σύμφωνα με τον ειδικό
Πεμ, 18 Ιαν 2024

Πώς θα σταματήσεις να είσαι ενοχική σύμφωνα με τον ειδικό

Τι είναι το ενοχικό σύμπλεγμα και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις και να πάψεις να είσαι ενοχική. Ο ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής Πάτροκλος Παπαδάκης εξηγεί.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
9 εύκολα και υγιεινά σνακ για το γραφείο
Πεμ, 18 Ιαν 2024

9 εύκολα και υγιεινά σνακ για το γραφείο

Αυτή είναι η λίστα με τα 9 αγαπημένα μας υγιεινά και εύκολα σνακ γραφείου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Ξέχνα τα μήλα! Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση | Νέα μελέτη
Τετ, 17 Ιαν 2024

Ξέχνα τα μήλα! Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση | Νέα μελέτη

Ανακάλυψε τα οφέλη της ντομάτας (που άλλοι το θεωρούν φρούτο και άλλοι λαχανικό) για την αρτηριακή πίεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Μία άσκηση που πρέπει να κάνεις πριν τα 30 για γερά οστά
Τετ, 17 Ιαν 2024

Μία άσκηση που πρέπει να κάνεις πριν τα 30 για γερά οστά

Αντιμετώπισε την οστεοπόρωση με μία απλή, αλλά αποτελεσματική άσκηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Dry January| Τα mocktails είναι υγιεινά; Μύθος ή αλήθεια;
Κυρ, 14 Ιαν 2024

Dry January| Τα mocktails είναι υγιεινά; Μύθος ή αλήθεια;

Μάθε τα συν και τα πλην των mocktails. Τι είναι και ποια τα οφέλη τους για τον οργανισμό σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Το όσπριο που προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου
Σαβ, 13 Ιαν 2024

Το όσπριο που προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου

Έρευνες βρήκαν το όσπριο που λειτουργεί ως "ασπίδα" για την καρδιά σου και μπορεί να σε προστατεύσει από την εμφάνιση καρκίνου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Mπορεί ο σύντροφός σου να σου ανεβάζει την πίεση; Μελέτη δίνει την απάντηση
Πεμ, 11 Ιαν 2024

Mπορεί ο σύντροφός σου να σου ανεβάζει την πίεση; Μελέτη δίνει την απάντηση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά αναφέρεται ως "σιωπηλός δολοφόνος", καθώς τα συμπτώματά της μπορεί να μη γίνουν αντιληπτά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Περισσότερα