Δευ, 06 Μαϊ 2024
Γιατί έχεις αίσθημα δυσφορίας μετά το φαγητό;
Η ναυτία είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Μερικές φορές, η επιθυμία για εμετό μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά το γεύμα ή ένα σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 26 Σεπ 2024
Γιατί δεν πρέπει να γυμνάζεσαι με άδειο στομάχι;
Μάθε πώς μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σου η έλλειψη φαγητού πριν την προπόνηση- Και πότε να φας πριν επισκεφθείς το γυμναστήριο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 19 Απρ 2024
Τα συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη σε ηλεκτρολύτες
Και ποιες τροφές μπορούν να αναπληρώσουν φυσικά την έλλειψή τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 06 Οκτ 2024
Αυγά: 4 εύκολοι τρόποι να τα μαγειρέψεις στο φούρνο μικροκυμάτων
Δες πώς θα φας τα πιο γευστικά και πετυχημένα αυγά ποσέ χρησιμοποιώντας τον φούρνο μικροκυμάτων σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 06 Οκτ 2024
Ενίσχυση του πεπτικού συστήματος; Οι 5 κορυφαίες τροφές
Η διατροφή διαδραματίζει βασικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία της πέψης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 05 Οκτ 2024
3 φλεγμονώδεις τροφές που σου δημιουργούν λίπος στην κοιλιά
Το να γνωρίζεις τι πρέπει να απομακρύνεις από τη διατροφή σου είναι το κλειδί για να διατηρήσεις τη μέση σου λεπτή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 27 Σεπ 2024
Πόσα βήματα πρέπει να κάνεις την ημέρα για να μειώσεις σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 24 Μαρ 2024
Η νο 1 τροφή που καταστρέφει την υγεία του εντέρου
Προκαλεί σοβαρές βλάβες στη λειτουργία του εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 25 Σεπ 2024
Βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν την απώλεια βάρους
Μια μικρή κουταλιά από τα αγαπημένα σου μπαχαρικά μπορεί να κάνει την διαφορά στην απώλεια των κιλών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 22 Σεπ 2024
Αντιμετώπισε το φούσκωμα στην κοιλιά με αυτόν τον οδηγό μασάζ
Το κοιλιακό μασάζ ξεκουράζει τους μύες, αντιμετωπίζει το ενοχλητικό φούσκωμα και ενισχύει τη λειτουργία της πέψης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 21 Σεπ 2024
7 τροφές που θα ανεβάσουν τη λίμπιντο
Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να δώσει την ένταση και την διάρκεια που επιθυμείς στους οργασμούς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
