Πεμ, 03 Οκτ 2024
Θλιμμένο βλέμμα: Μπορεί η κατάθλιψη να κρύβεται στα μάτια σου;
Και ένας αναπάντεχος δείκτης κατάθλιψης που εντόπισε νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 03 Οκτ 2024
Άντρες ή γυναίκες: Ποιος τελικά νιώθει πιο μόνος;
Πώς διαφέρουν οι άντρες από τις γυναίκες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 03 Οκτ 2024
Η χημειοθεραπεία είναι μια δύσκολη θεραπεία - πώς θα αντιμετωπίσεις βασικές παρενέργειες
Και ποιες είναι οι πέντε πιο κοινές παρενέργειες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 03 Οκτ 2024
Σοκολατάκια μπανάνας με φυστικοβούτυρο έτοιμα σε 20'
Φτιαγμένα με μόνο μερικά απλά και υγιεινά υλικά
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Οκτ 2024
Μπορεί η διαλειμματική νηστεία να βελτιώσει τον μεταβολισμό μας;
Τι λένε οι επιστήμονες και πώς μπορείς να την εντάξεις στην καθημερινότητά σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Οκτ 2024
Ποια kombucha; Αυτό το προβιοτικό ποτό θα είναι ο επόμενος star της υγείας του εντέρου
Η γεύση και τα οφέλη για την υγεία του εντέρου το κάνουν μια ελκυστική εναλλακτική λύση για όσους αναζητούν έναν πιο ευχάριστο τρόπο να ενισχύσουν τη διατροφή τους με προβιοτικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Οκτ 2024
Διαλογισμός: Πραγματικό φάρμακο για τον πόνο ή ψευδαίσθηση;
Η απάντηση ίσως και να μην είναι αυτή που περιμένεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Οκτ 2024
Λαχανικά και φρούτα εποχής: Οι επιλογές Οκτωβρίου
Και γιατί να προτιμάμε φρούτα και λαχανικά εποχής;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Οκτ 2024
3 τρόποι να αντιμετωπίσεις τις cringe επιθέσεις τού μυαλού σου
Τι γίνεται όταν ο εγκέφαλός σου σε αιφνιδιάζει με μια ντροπιαστική ανάμνηση και πώς να το αποφύγεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Οκτ 2024
Πώς φτάνει κανείς τα 100; Ο βασικός παράγοντας που το κάνει 4 φορές πιθανότερο
Το να φτάσεις τα 100 δεν είναι μόνο ζήτημα καλής υγείας, αλλά αποτέλεσμα πολλών παραγόντων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 02 Οκτ 2024
Κολοκυθόπιτα με κίτρινη κολοκύθα χωρίς φύλλο από τη διατροφολόγο
Με 290 θερμίδες ανά κομμάτι, η κολοκυθόπιτα αυτή συνδυάζει τη γεύση με την ισορροπία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
