Σαβ, 06 Ιουν 2020
Πώς θα γίνεις περισσότερο παραγωγική χωρίς κόπο;
Οι συμβουλές των επιτυχημένων για παραγωγικότητα χωρίς κόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 05 Ιουν 2020
Πεμ, 04 Ιουν 2020
Τελικά, η σχέση σου σε ωφελεί με τρόπους που δε φαντάζεσαι (τι λένε οι έρευνες;)
Και δε μιλάμε για την τρυφερότητα ή την ασφάλεια που νιώθεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 03 Ιουν 2020
Στάση όρθιου διαλογισμού: Κάνε την άσκηση που γυμνάζει χωρίς να κάνεις τίποτα!
Ήξερες ότι μία από τις πιο αποτελεσματικές μορφές άσκησης, που μάλιστα ωφελεί τόσο το σώμα όσο και το μυαλό, είναι το να στέκεσαι ακίνητη; Δοκίμασέ το!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 02 Ιουν 2020
Μετά την αποτοξίνωση: Οι καλύτερες συμβουλές για να επανέλθεις στην κανονικότητα χωρίς να πάρεις πάλι τα κιλά
«Έχω αρχίσει τη δίαιτα αποτοξίνωσης. Μετά το τέλος του τριημέρου, τι μπορώ να ακολουθήσω για απώλεια βάρους;»
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 01 Ιουν 2020
Tα πιο περίεργα τρικ για το δέρμα
Οι Shape editors -και όχι μόνο- μοιράζονται τα πιο... περίεργα μυστικά τους για υπέροχο δέρμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 31 Μαϊ 2020
«Φοβάμαι μη μείνω μόνη»: 5 λόγοι που είσαι ακόμα single (τους είχες σκεφτεί;)
Μια σκέψη που βασανίζει πολλές γυναίκες. Αλλά μήπως τελικά δε φταίει το ότι δεν υπάρχουν «καλά» παιδιά, αλλά... εσύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 29 Μαϊ 2020
Πώς φεύγει η κυτταρίτιδα; 5 τακτικές να τα καταφέρεις
Κάνε παρελθόν την κυτταρίτιδα με 5 απλές τακτικές
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 28 Μαϊ 2020
5 ιδέες για γρήγορο-ελαφρύ-χορταστικό πρωινό, ιδανικές και για light βραδινό
Τι πρέπει να περιέχει το ιδανικό γεύμα και οι καλύτερες ιδέες με 3 υλικά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 28 Μαϊ 2020
Ιπποφαές: Τα οφέλη του σούπερ αντιοξειδωτικού
Το Ιπποφαές περιέχει πάνω από 15 υπέρ αντιοξειδωτικές ουσίες και θεωρείται η τέλεια υποστήριξη σε πολλές θεραπείες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 28 Απρ 2021
Φτιάξε ένα σπιτικό conditioner μαλλιών
Θέλεις σούπερ ενυδάτωση στα μαλλιά; Ιδού η συνταγή με υλικά της κουζίνας σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
