ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 24 Ιουν 2025

Πρησμένα δάχτυλα από ζέστη; 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να ανακουφιστείς άμεσα!

Μάθε πώς να μειώσεις το πρήξιμο στα χέρια σου και να αισθανθείς άνετα ξανά, ακόμα και τις πιο ζεστές μέρες του χρόνου.

Τρι, 24 Ιουν 2025

Σύμφωνα με νέα έρευνα.

Δευ, 23 Ιουν 2025

Πώς κατάφερε να ξαναβρεί τον εαυτό της και να χάσει το βάρος μετά από μια σπάνια πάθηση που την επιβάρυνε με έξτρα βάρος.

Δευ, 23 Ιουν 2025

Πώς η συνήθεια της τουαλέτας μπορεί να βλάψει την υγεία σου – και τι να κάνεις γι' αυτό.

Κυρ, 22 Ιουν 2025

Ανακάλυψε γιατί οι σαρδέλες είναι η τέλεια προσθήκη στη διατροφή σου, ειδικά τους χειμερινούς μήνες!

Παρ, 20 Ιουν 2025

Η αναζωογόνηση και ενυδάτωση που χρειάζεσαι, φυσικά και γευστικά.

Πεμ, 19 Ιουν 2025

Και με τι να τους αντικαταστήσεις.

Τετ, 18 Ιουν 2025

Ένα καθημερινό comfort food γίνεται σύμμαχος ευεξίας, με φρέσκα υλικά που στηρίζουν τη φυσική αποτοξίνωση του σώματος.

Τετ, 18 Ιουν 2025

Η υπερθέρμανση του πλανήτη δεν προκαλεί μόνο καύσωνες, αλλά και αυτό το πρόβλημα στον ύπνο μας.

Τρι, 17 Ιουν 2025

Πώς το σώμα μας μπορεί να "προδώσει" την εμφάνιση της νόσου πολύ πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα;

Κυρ, 15 Ιουν 2025

Η απόλυτη λύση για τα βράδια που θέλεις κάτι νόστιμο, αλλά δεν έχεις όρεξη να μαγειρέψεις.