Δευ, 16 Μαϊ 2022
5 σούπερ ασκήσεις κοιλιακών για γρήγορα αποτελέσματα
Η fitness expert μας δείχνει τις top ασκήσεις στο σπίτι αν θέλεις να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά γρήγορα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 18 Ιαν 2022
Κοιλιακοί, γλουτοί, πόδια: Οι ασκήσεις εδάφους για σούπερ σύσφιξη (ναι, είναι για δύο και θέλουν μόνο 15 λεπτά!)
6 ασκήσεις για ζευγάρια για να "χτίσετε" σώμα μαζί, ακόμα κι αν είστε αρχάριοι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ
Κυρ, 29 Αυγ 2021
Απόκτησε γλουτούς χορεύτριας με αυτές τις ασκήσεις από την καθηγήτρια χορού Ευαγγελία Τασοπούλου
Οι απλές ασκήσεις που χρειάζεσαι για ονειρεμένους γλουτούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 26 Ιαν 2017
Ασκήσεις για γλουτούς και κοιλιακούς για ζευγάρια: Να πώς θα γυμναστείτε μαζί στο σπίτι!
Πάρε τη φίλη σου ή το σύντροφό σου και ξεκινήστε το πρόγραμμα με ασκήσεις για γλουτούς και κοιλιακούς
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΤΑΣΟΠΟΥΛΟΥ