THE SHAPE EDITORS

Παρ, 19 Απρ 2024

Πρόγραμμα άσκησης: Κάψε 13 θερμίδες το λεπτό στο κωπηλατικό, γιατί μπορείς!

Τόνωσε χέρια, πόδια και κορμό με αυτό το κυκλικό πρόγραμμα στο κωπηλατικό, κάψε θερμίδες και χάσε βάρος γρήγορα.

Πεμ, 18 Απρ 2024

Σίγουρα είναι καλύτερα από το να σε λυπούνται. Δε νομίζεις;

Τετ, 17 Απρ 2024

Η Εριέττα Κούρκουλου, η οποία έχασε το δεύτερο μωρό της πριν λίγους μήνες, μίλησε ανοιχτά για την αποβολή της και το σύνδρομο Τέρνερ.

Τετ, 17 Απρ 2024

Είναι μύθος ότι αν τραβήξεις μία λευκή τρίχα θα βγουν άλλες δέκα;

Τρι, 16 Απρ 2024

Το να μάθεις να αντιμετωπίζεις την αρνητική ενέργεια είναι σημαντικό για την υγεία και την ευτυχία σου.

Δευ, 15 Απρ 2024

Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι περίπου οι μισοί ενήλικες παγκοσμίως αγχώνονται για τα χρήματα. Αν ανήκεις και εσύ σε αυτούς δες το θετικά!

Δευ, 15 Απρ 2024

Ακολούθησε αυτές τις 3 πρωινές συνήθειες και βάλε στόχο την... προαγωγή!

Παρ, 12 Απρ 2024

Αυτή η γρήγορη και απλή άσκηση, η drunken monkey, πριν από τον ύπνο μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμάσαι όλη τη νύχτα.

Παρ, 12 Απρ 2024

Μπορείς να εξουδετερώσεις τις τοξίνες στο σπίτι σου και ταυτόχρονα να το ομορφύνεις με έναν πολύ φυσικό τρόπο: να βάλεις κάποια φυτά.

Πεμ, 11 Απρ 2024

Κι όμως το παγωτό έχει και οφέλη και μπορεί να σου κάνει καλό!

Τετ, 10 Απρ 2024

Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η γύρη είναι σημαντικά υψηλότερη από ότι ήταν πριν από τρεις δεκαετίες.