ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Σαβ, 24 Φεβ 2024

"Η λάμψη στα μάτια του Δήμου όταν είδε το παραμύθι ήταν η αγαπημένη μου στιγμή": Η Σία Κοσιώνη για το πρώτο της βιβλίο

Στην πρώτη της προσπάθεια ως συγγραφέας παιδικών βιβλίων, η Σία Κοσιώνη μοιράζεται τις σκέψεις της για τη συγγραφή του παραμυθιού "Μια άλλη ιστορία".

Δευ, 23 Οκτ 2023

Μπορείς να μειώσεις την πίεση, καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο.

Σαβ, 28 Ιαν 2023

Γιατί δεν ισχύουν; Η διατροφολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου δίνει την απάντηση.

Τρι, 01 Φεβ 2022

Υπάρχουν κάποιες μικρές κινήσεις μέσα στη μέρα που θα προσφέρουν στον οργανισμό σου κάποια από τα αποτελέσματα της άσκησης.

Τετ, 26 Ιαν 2022

Η διατροφολόγος σού παρουσιάζει ποια να προτιμήσεις.

Κυρ, 06 Μαρ 2022

O αθλητικός διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης συστήνει τι να αποφεύγεις.

Πεμ, 03 Μαρ 2022

Περισσότερα λιπαρά, λιγότεροι υδατάνθρακες, αυτός είναι με λίγα λόγια ο στόχος της κετογονικής. Να πώς θα μάθεις τα μακροσυστατικά.

Τετ, 31 Αυγ 2022

Σε ποιες τροφές θα τα βρεις;

Σαβ, 03 Ιουλ 2021

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ημερησίως;

Παρ, 03 Φεβ 2023

Μία μόνο χούφτα ξηροί καρποί τη μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου κατά 21%.

Τρι, 17 Αυγ 2021

Πώς θα... τρώμε το νερό μας! (Plus: 2 άγνωστα αίτια της αφυδάτωσης).