Λάουρα Νάργες: Πώς έχασε 18 κιλά σε 7 μήνες

Η αποκάλυψη της αυστηρής διατροφής της.

Λάουρα Νάργες ΝDP

Καλεσμένη του Γρηγόρη Αρναούτογλου στο "The 2Night Show" βρέθηκε το βράδυ της Τρίτης 8/2 η Λάουρα Νάργες. Η παρουσιάστρια που τους τελευταίους μήνες είναι full in love με τον σύντροφό της και μουσικό Χρήστο Σαντικάι, φαίνεται πολύ ανανεωμένη και στην εξωτερική της εμφάνιση.

Εκτός από τα μαλλιά, που είναι πλέον πιο σκούρα από ποτέ, προχώρησε και σε μια ακόμη αλλαγή, μιας και έχασε 18 κιλά. Ακολουθώντας αυστηρή διατροφή και τακτική γυμναστική, κατάφερε αυτό το αποτέλεσμα σε διάρκεια επτά μηνών.

Η ίδια είπε σχετικά με τη δίαιτα που ακολούθησε:

"Έχασα 18 κιλά σε 7 μήνες, αλλά με πολλή δουλειά, με πολλή επιμονή. Από πάρα πολύ μικρή έχω πάντα στο μυαλό μου το θέμα του τέλειου σώματος, το αδυνάτισμα, τα κιλά μου. Επειδή είμαι παιδί των 90s με επηρέαζαν πολύ τα super models, που ειδικά τότε ήταν όλα "κρεμάστρα".

Πέρασα πολλά στάδια, ειδικά στην εφηβεία ήταν λίγο πιο σκοτεινά. Δεν νιώθω να το έχω ολοκληρώσει τελείως αυτό το θέμα, δεν το έχω κλείσει γιατί δεν έχω καταλάβει ακριβώς τι συμβαίνει.

Δες τη συνέχεια στο missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i