instagram
Ο Ορέστης Χαλκιάς, γνωστός ηθοποιός και πρωταγωνιστής της επιτυχημένης σειράς "Maestro", φροντίζει να διατηρεί το σώμα του σε άριστη φυσική κατάσταση, περνώντας πολλές ώρες κάνοντας γυμναστική. Παρόλο που έχει ένα απαιτητικό πρόγραμμα λόγω της δουλειάς του, πάντα βρίσκει χρόνο για την αγαπημένη του προπόνηση, η οποία τον βοηθά να ενισχύει τη δύναμη, την αντοχή και την ευεξία του.
Στο νέο βίντεο που δημοσίευσε, βλέπουμε τον Ορέστη Χαλκιά χωρίς μπλούζα να κάνει εντυπωσιακές έλξεις στο μονόζυγο, καταλήγοντας σε flips, αποδεικνύοντας την αφοσίωσή του στη γυμναστική και την εξαιρετική του φυσική κατάσταση. Αν και φαίνεται ότι περνά ώρες στο γυμναστήριο, στην πραγματικότητα προπονείται κυρίως στο σπίτι του, επιλέγοντας ασκήσεις που τον κρατούν δυνατό και ενεργητικό.
Η γυμναστική για τον Ορέστη είναι τρόπος ζωής, και η προπόνησή του με το μονόζυγο αποτελεί μια από τις βασικές ασκήσεις που ενσωματώνει στη ρουτίνα του. Με αυτήν την προπόνηση, ενδυναμώνει το σώμα του και βελτιώνει την απόδοσή του, επιδεικνύοντας άψογη τεχνική και προσήλωση στους στόχους του.
Διάβασε επίσης:
"Δυνατοί κοιλιακοί": Η θαυματουργή άσκηση που κάνει η Ζέτα Δούκα και λατρεύουν οι γυναίκες
Χρύσα Μιχαλοπούλου: Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί σμιλεύει όλο το σώμα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
